台中東海一起減肥的朋友 - 美體

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By Elizabeth
at 2011-03-15T01:35

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原PO是女生，想徵求女生一起減肥

住在上東別，但不是東海學生，是上班族

所以我需要比較了解東海的女生一起去操場慢跑減肥　!!!


我們可以一個禮拜選三天去慢跑，時間約為晚上8:00~9:00

我很久沒跑了，剛好趁著夏天比較有動力

一起甩掉肥肉吧>"<

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All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2011-03-17T00:17
其實可以買東海健身房的卷,去走跑步機跟踩腳踏車都可以
計算卡路里跟時間

DHC螺旋藻

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By Wallis
at 2011-03-14T15:34
不知道可不可以在這邊提問XD 因為最近綜合維他命吃完了 想說來吃吃看DHC螺旋藻 其實我每天都有運動 最近也開始在跳鄭多燕 為了健康於是就來吃吃看 沒想到我吃了會脹氣耶= = 總覺得食道有氣冒上來 且身體部分有些地方開始冒小痘痘 可是臉沒有= = 請問這樣正常嗎? 有版友吃過嗎XD ...

請問這樣算有蘿蔔腿嗎?

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By Anonymous
at 2011-03-14T15:32
剛剛看到威廉王子的未婚妻照， http://ppt.cc/p6,0 覺得她的腿跟我的很像，但很多人都說我有蘿蔔腿， 想問板上大大，真是這麼一回事嗎 ?? - ...

雕塑身體曲線

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By Agnes
at 2011-03-14T14:51
看了板上的文章很多都是關於減重的 雖然不曉得大家的審美價值觀如何 但我身高158體重50上下，不覺得胖但想修飾線條 想用and#34;塑身and#34;取代and#34;瘦身and#34; 在網路上也找到一些跟and#34;塑身and#34;相關的資料、影音 不知道這裡可不可以一起討論?? 幫助消除臀部肥 ...

我想瘦身 X-Bike適合我嗎

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By George
at 2011-03-14T14:33
分享一下因為要當伴娘 不想因為我本人的肥胖讓婚禮存有汙點 所以一月下旬購入XBIKE的心得 我的體重攀升狀態跟你差不多 前年底瘦了之後很平均的以兩個月一公斤回復 年初(身高-體重)=92 買了XBIKE我會登記每天的運動量 (以XBIKE面板的熱量除以3估計) 目前50天大概-3.5KG(體脂28%) ...

有人去過佳儷嗎

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By Regina
at 2011-03-14T12:18
我剛好在彰化上課耶 :) 他沒有限制使用運動器的時間! 但如果很多人在排隊使用，每項限制15分鐘 (不過通常沒排隊) 若你要長期去跳 建議自備瑜珈墊 我基本上是上有氧~ 有次去上瑜珈 是有巧拼可以湊合著用 不過 瑜珈很容易某個動作定點在那邊 巧拼默默的就分開了 ※ 引述《oceanwander ...