有人去過佳儷嗎 - 美體

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By Regina
at 2011-03-14T12:18

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我剛好在彰化上課耶 :)

他沒有限制使用運動器的時間!

但如果很多人在排隊使用,每項限制15分鐘 (不過通常沒排隊)

若你要長期去跳 建議自備瑜珈墊

我基本上是上有氧~ 有次去上瑜珈 是有巧拼可以湊合著用

不過 瑜珈很容易某個動作定點在那邊 巧拼默默的就分開了


※ 引述《oceanwander (流浪海洋)》之銘言:
: 因為想使用室內的運動器材(晚上沒時間去慢跑 白天又怕曬黑)
: 加上想學瑜珈和瑜珈提斯
: 想請問佳儷的上課卷是一張用一堂課,那前後是有限制多少時間可以免費使用運動器材嗎?
: 另外想請問有去過彰化店的人
: 那邊的運動器材大概有哪些?
: 如果要上瑜珈課程的話,瑜珈墊要自備嗎?
: 另外現在一張上課卷是多少錢呀?
: 買別人轉讓的卷,只要在期限之內是都可以繼續使用嗎/
: (我只是詢問 沒有要在版上徵轉讓唷 不要水桶我>"<)

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All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-03-18T17:37
請問可以只使用運動器材嗎?
Agatha avatar
By Agatha
at 2011-03-22T01:07
我在台中北屯店跳,印象中只使用運動器材的話要用掉一格。

捐血可以幫助減肥嗎?

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By Dora
at 2011-03-14T06:10
聽說捐血可以提高基礎代謝率,而減肥又和基礎代謝率有關,那捐血是不是有助於減 肥呢? - ...

我想瘦身 X-Bike適合我嗎

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By Candice
at 2011-03-14T02:17
我想請問各位瘦身達人 小弟有想要購入一台X-bike來瘦身和雕碩一下身形 不曉得以下這樣子的規劃是不是適合我呢?? 小弟身高168~170公分(很久沒量了不確定) 體重78公斤 因為小弟以前有段時間有稍微操一下身體(啞鈴8LB + 跳繩) 目前整體來說身形算是and#34;發福and#34;還 ...

有人用過這台嗎?

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By Delia
at 2011-03-14T02:11
之前都是去健身房運動 但最近實在太忙碌了 想要買一台小小的健身器材擺在家裡 這樣三不五時還可以踩一下至少有動到 看到這個有氧腳踏車兩用機 好便宜XD http://www.savesafe.com.tw/Products/ProductView.aspx?t_s_id=2397andamp;s_id ...

住宿學生要減肥三餐該怎麼吃呢?

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By Hedy
at 2011-03-13T22:38
原PO目前是住宿生 趁離開家的日子來好好減肥= = 目前的運動方案是傍晚五點會去運動 走操場跟慢跑不然就是去健身房騎腳踏車跟快走加慢跑(跑步機) 每項運動都要三十分鐘以上 但有個問題 就是我不知道該怎麼吃 我的體重是74~75kg之間 身高164cm BMI是26.5(準備迎接肥胖...) (之前寒假打工 ...

吃到基代那是吃多少

Isla avatar
By Isla
at 2011-03-13T22:38
看了幾篇文章 有幾篇介紹菜單的 看了一下 大部分都是 1900多卡的菜單 好像還沒到我的基代 是要加些蝦毀嗎? 還是照他的吃就可以了 我基代有2200多 有點找不到那篇在哪了 剛剛亂按按到的好像蠻多篇 那位版友po文 裡面有寫道菜單建議的 都會有很多人回說 and#34;專業and# ...