台中私人教練與健身房推薦 - 健身

Bennie avatar
By Bennie
at 2020-06-03T22:34

Table of Contents

本人住在西屯區，從來沒去過健身房，
但最近想增肌減脂，朋友建議找個健身房跟教練一對一指導，想請問板上大大，台中有沒
有推薦的教練與健身房呢？以西屯區優先，其他地區也可以考慮！感謝大家！

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Tags: 健身

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2020-06-04T09:14
可以到傳羽的健身房 找Tom 教練，我的愛徒 很用心，ACE-
Ivy avatar
By Ivy
at 2020-06-07T10:59
CPT,可以私訊我轉介
Lily avatar
By Lily
at 2020-06-10T13:19
南屯anytime fitness自薦 已私訊
Necoo avatar
By Necoo
at 2020-06-10T20:04
我是現役體大研究生與現役選手 有興趣可站內我詳談～
Harry avatar
By Harry
at 2020-06-14T07:58
史壯江凱傑 上課蠻仔細的 版上也蠻多人推的
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-06-18T16:27
KJ不是轉型youtuber 嗎（誤 哈哈 不過他真的是有料的
Caroline avatar
By Caroline
at 2020-06-20T14:25
瑞法提歐
Callum avatar
By Callum
at 2020-06-23T12:54
當然是推薦我朋友的義勇軍健身房，老闆本身是AFAA證照教
官，訓練環境也是舒服空曠還可以舉重
跟老闆說是台北的朋友介紹的他就知道是我XD
Robert avatar
By Robert
at 2020-06-24T01:49
https://www.facebook.com/VolunFit/
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By Anthony
at 2020-06-24T10:47
fitbox大雅館讚！
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By Sandy
at 2020-06-26T17:00
有考慮邊健身邊學法律嗎：推WG
Edwina avatar
By Edwina
at 2020-06-30T18:32
樓上XD
Jack avatar
By Jack
at 2020-07-01T19:48
借徵+1 我是女生
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-07-02T18:57
WG傷你心敗壞脾氣，是訓練涵養的好地方
Zora avatar
By Zora
at 2020-07-04T23:31
https://www.facebook.com/Amonfitness15/
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-07-05T17:24
Amon教練很認真又熱血，超推
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-07-07T08:26
西屯萵苣吧，原po真的想練的話我建議可以找Mars
朋友由他帶了好幾年也很穩定，可以再請朋友介紹~~~
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By Elma
at 2020-07-08T15:05
可以找自由教練居米
Regina avatar
By Regina
at 2020-07-12T17:44
魄瘋體能訓練中心
William avatar
By William
at 2020-07-15T07:12
漢口奧美伽的馬斯、中清健工的Dora
Margaret avatar
By Margaret
at 2020-07-20T05:23
西屯萵苣可以去參觀看看 先從器材開始練就好不用急著買課
Adele avatar
By Adele
at 2020-07-25T02:46
推wg 上課cp值高
Adele avatar
By Adele
at 2020-07-26T04:05
西屯wg吧 旁邊還蠻多健康餐 練完不怕沒東西吃
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-07-28T13:54
不要西屯wg. 偏小間，暴擠，自由重量排爆。
Adele avatar
By Adele
at 2020-07-30T10:13
推啟動Luke 教的很清楚且容易理解
Megan avatar
By Megan
at 2020-07-31T06:22
推漢口店馬斯，專業自律的優質教練，上課CP值根本爆表
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-08-04T03:50
門派沒有好壞 但是道行有分高低健力、肌力、舉重推江凱
Hedy avatar
By Hedy
at 2020-08-06T08:52
傑和黃龍興教練
Eden avatar
By Eden
at 2020-08-07T19:07
啟動的教練都不錯，櫃檯都漂漂亮亮的妹子=w=
Heather avatar
By Heather
at 2020-08-09T18:07
KJ
David avatar
By David
at 2020-08-13T05:40
我也在苦惱西屯要去哪間 人都好多
Leila avatar
By Leila
at 2020-08-17T18:39
推 瑞法提歐的APO教練，溫柔又專業！！！
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-08-21T02:42
台中找阿芥 在西區benefit
Agatha avatar
By Agatha
at 2020-08-22T14:41
中區萊沛斯

減脂一個月的成果

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By Selena
at 2020-06-03T21:49
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：男 年齡：39 身高：169 體重：91.8 BMI：32.1（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：27.2（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍） （女性請註明體脂率量測之際為 ...

hamstring緊繃

Megan avatar
By Megan
at 2020-06-03T18:51
原本兩腿都差不多的伸展度 但某一天伸展完沒多久 右腿後側接近臀部的地方會有痛感 右腿的後側伸展度也變差了 我原本覺得可能是訓練過度或伸展不夠吧 想說重點多拉個一陣子看看(伸展+滾輪) 結果從年初吧到現在都還沒好(緊繃感跟痛感都還在) 這樣我需要去物治嗎 還是我可以再做些甚麼會有幫助 有沒有一樣症頭的人可以分享 ...

透明乳清還是一般蛋白質乳清?

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-06-03T17:52
如題 最近myp在特價大家都知道 自己喝過透明乳清感覺跟一般乳清口感差很多 但不確定相同克數下哪個比較好吸收? 哪個比較好? 而且價差蠻明顯的 透明分離式乳清 500g就要8 900元 一般的乳清蛋白 1kg只要6 700元 價差基本上就是兩倍 大家覺得透明乳清貴有貴的道理嗎? 還是純粹只 ...

5磅空桶 新竹 （已徵到）

Eartha avatar
By Eartha
at 2020-06-03T17:00
巨巨們好，小弟最近訂了Myp，想來徵個5磅乳清空桶，希望可以在新竹面交，我住在清大 附近，感謝肌肉海灘！ - ...

轉矩定律

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-06-03T15:57
分享兩年前寫的文章 希望給大家對於身體有一個不同方向的思維 網誌版: https://tinyurl.com/y85cfb94 ------------------------------------------------- 一般會提到轉矩定律 多半於想要讓關節產生Torque 而Torque可以簡 ...