台北健身房推薦 & 徵健身夥伴 - 健身

Caroline avatar
By Caroline
at 2022-06-20T22:13

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大家好

想問版上大大們
內湖到板橋這段有沒有推薦的健身房

大致上的路線是
內湖 大直 士林 北車一帶 板橋
沿線都可 稍微往外擴一圈也可

想找的重點是
可以自由訓練 人又不多的健身房
主要使用的器材是自由重量跟啞鈴
機械式器材則是加分項
時間大約是平日晚上七點到十點這段
假日則不定

內湖附近的健身房已經看過一輪了
大部分是家教式的小健身房 而且都要綁教練課
大的健身房如萵苣 健工等等
雖然可以自由訓練 但都是一堆人

預算部分 上限大概是萵苣健工等大廠的自由訓練價格
再麻煩大家推薦

另外不想再發一篇洗版
所以同篇文沿用徵重訓夥伴 希望沒有違反版規

時間 地點 風格大致上如上所述
目前是復健路線
大約開始訓練一個月後會慢慢加重量上去
男女不拘 主要是希望有人可以一起督促激勵

謝謝大家

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Tags: 健身

All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2022-06-22T08:17
植健身 北車中山
Robert avatar
By Robert
at 2022-06-23T18:21
之前是去內湖的練一下 分鐘計費的
Isabella avatar
By Isabella
at 2022-06-25T04:25
江子翠morefit 新埔對蛙練
Frederica avatar
By Frederica
at 2022-06-26T14:30
參考這篇 https://lihi1.cc/9xbNd/ptt
Necoo avatar
By Necoo
at 2022-06-25T13:28
內湖還有練一下、享健身
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-06-26T23:32
海山捷運 艾克提
Edith avatar
By Edith
at 2022-06-25T13:28
晚上七到十點想要人不多感覺很難...
Robert avatar
By Robert
at 2022-06-26T23:32
大直有mars
Rae avatar
By Rae
at 2022-06-25T13:28
平日七到十的健身房如果沒什麼人 應該辦完會員也差
不多要收起來了..
Gary avatar
By Gary
at 2022-06-26T23:32
借求 雙十萵苣 平日晚上都會去
Elma avatar
By Elma
at 2022-06-25T13:28
你要熱門時段去練就不可能沒人啦 不然你自己開一間比
較快
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-06-26T23:32
熱門時段沒有人 健身房應該可以關門囉^_^
Olivia avatar
By Olivia
at 2022-06-25T13:28
內湖南港交界就南湖高中內的舞動陽光健身房，空間大自
Puput avatar
By Puput
at 2022-06-26T23:32
由重量器材多
Annie avatar
By Annie
at 2022-06-25T13:28
我去的那間真的都是個位數的人，連團課都開不起來，真
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-06-26T23:32
覺得它快倒了，不過沒在你說的範圍
Agnes avatar
By Agnes
at 2022-06-25T13:28
內湖練一下文德店或板橋對蛙練
Regina avatar
By Regina
at 2022-06-26T23:32
晚上7-10點人還不多 你要先擔心這間會不會倒掉吧
Audriana avatar
By Audriana
at 2022-06-25T13:28
可以去大直WG SPORT店看看 這間比較大間 器材數量也比
John avatar
By John
at 2022-06-26T23:32
較多 熱門時段人多至少還是會有器材能練
Eartha avatar
By Eartha
at 2022-06-25T13:28
我都去健工 土城場很大 推推
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-06-26T23:32
推內湖練一下
Lauren avatar
By Lauren
at 2022-06-25T13:28
芝山附近有PQ Fitness，整天同時間不超過10人
Susan avatar
By Susan
at 2022-06-26T23:32
推
Annie avatar
By Annie
at 2022-06-25T13:28
板橋morefit

滑輪下拉 槓片重量單位

Doris avatar
By Doris
at 2022-06-20T21:17
如題 小弟本人體重80上下 在練滑輪下拉時使用的機器沒有標示重量單位 只有數字 且平常拉能拉得動50（機器無單位） 我知道動/靜滑輪等會影響實際阻力 但如果我插在80的位子 我不刻意卡住大腿整個人能吊在空中 能藉此斷定這個機器的重量單位是公斤嗎 簡單理解為槓片比我重所以可以吊著我 這樣 ----- Se ...

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By Vanessa
at 2022-06-20T19:49
小弟一滴手汗都不會流 手心觸感跟紙類差不多 想問各位高巨帥 有沒有推薦的拉力帶 目前我硬舉跟其他動作分兩種帶 硬舉用長條型的 https://i.imgur.com/jNP0gQA.jpg 其實還不錯 但防滑膠條只做一面（貼槓的那面 貼手側則很不止滑 其他拉背動作用寬短型 https://i.imgu ...

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By Agnes
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ACSM-CPT滿多人介紹過了 補充一下最近搜尋的，台灣目前持有有效執照是105人 應該還算是少見的執照，考完可以囂張一下？XD 我的背景是醫師，馬上要開始當復健科住院醫師 很想快速了解運動醫學，就報名課程、選了張證照當作目標～ 準備ACSM-CPT時，發現網路上很少題目方向的分享 只有一篇「物理治療師帶 ...

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By Thomas
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各大健身房有教練課現金分期嗎???

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By Kyle
at 2022-06-20T16:04
那個 前陣子萵苣真的很便宜 場地我覺得人也沒很多 離家也超近 所以就簽下去兩年惹 簽的時候大家都知道萵苣流程 反正就業務打完約換教練來打擊你 然後問你要不要買課程 不過因為這次教練奶真的太大惹 不小心跟她喇賽喇太久 最後只能說自己信用卡沒合作的 也不想開信用卡個人分期推掉惹 不過還是有換到lin ...