如題 雖然這個問題在版上可能已經是年經文了 不過還是想詢問版友們 看看有沒有更新的資
訊
小弟之前肩膀拉傷 至今已經一個月了還是挺痛的
一個月沒練實在不習慣 只能加減練練腿
又因為本身有點圓肩 健身後 胸和上斜方似乎肌肉又變更緊了
所以趁這段休養期間把姿勢、體態矯正
請問各位有台北地區推薦較專業的健身相關復健、放鬆的診所嗎?(如果是士林區更好)
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訊
小弟之前肩膀拉傷 至今已經一個月了還是挺痛的
一個月沒練實在不習慣 只能加減練練腿
又因為本身有點圓肩 健身後 胸和上斜方似乎肌肉又變更緊了
所以趁這段休養期間把姿勢、體態矯正
請問各位有台北地區推薦較專業的健身相關復健、放鬆的診所嗎?(如果是士林區更好)
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