台北東區/香氛瑜伽提斯 - 美體

Heather avatar
By Heather
at 2009-04-29T09:23

Table of Contents

友人要上 http://www.wretch.cc/blog/cutefrog1223/18095719#anchor

教室他們要滿10人才開課, 友人是3人其中之一個, 尚缺6~7個人

有興趣要上的朋友歡迎一起上課, 以下轉述朋友的發言:

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課程我上二期,核心肌力有改進,身體曲線"略"有改善(因為下班課有時去吃宵夜= =")

主要的身體狀況有變好

原本星期五的班,但星期五的班偶爾會有約會或回家的狀況

教室剛好空出星期三晚上的時間,他們就試看招生

有興趣就一起 1期10堂課,2000元 上課有點薰香,供精油塗抹,瑜伽+皮拉提斯

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Tags: 美體

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-05-02T16:48
我有興趣 請問要怎麼連絡呢
Yedda avatar
By Yedda
at 2009-05-04T10:57
友人說就直接打電話跟他們說或到他們櫃台繳訂金的樣子

早餐:燕麥片&吐司

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By Tracy
at 2009-04-29T09:10
其實已經持續兩年都是早上幾乎固定吃兩片吐司(全麥的) 兩片吐司是主餐 然後在搭上沖泡式牛奶 對於要上課這樣很方便 也很順速準備 而且這樣滿省錢的說 吐司呢!我都是買大X發 一次買一長條 然後冰冷凍庫 我有試過很多家土司 一般麵包店的土司 通常土司邊會較油 大X發的吐司就不會這們 ...

徵求基隆市女生打籃球(今天下午)

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By Belly
at 2009-04-29T08:45
徵求住在基隆市~白天有空者(之前有徵台北~但是很抱歉~台北的鄉民我最近住基隆...) 一起打籃球減肥 我在家很無聊 也不知道誰有空可以一起打球 重點是想減肥者 1.要會運球+投籃+邊跑邊運球 2.身高160 + - 5公分 因為我怕防守上會有挫折感哈哈... 加油加油~一起減肥 我昨天跟弟弟 ...

本來就吃很少…這樣怎麼減!!~~??

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By Lily
at 2009-04-29T08:44
來Po一下,我每日的大約菜單吧!~~ 早餐:厚片土司+cheese+蛋…都是自己弄的,所以油不多! 午餐:半個拳頭大的白飯(量不多,因為早上有澱粉了)+青菜+魚之類+或一塊小小的肉 總合的量大約一個正常碗大小(含飯)…因為中午有休息要趴著睡,所以向來吃不 多 晚餐:只吃青菜(量大約二 ...

使用過X-BIKE的人請進~

Jake avatar
By Jake
at 2009-04-29T08:14
我想借標題詢問一下: 我的運動之一也是 X-BIKE 不過我好想問有沒有版友和我一樣呢? 我的踏板換過2次了,連同最先的總共3組踏板 它的線總是只能卡住孔僅僅幾天的時間 (不知 ...

減重的速度會不會太慢?

Ida avatar
By Ida
at 2009-04-29T04:51
※ 引述《lovedido (lovedido)》之銘言: : 減肥至今 四個多月 大約減了6-7公斤左右 : 最近這陣子體重一直下不去 : 上禮拜連續運動六天.每天一小時以上~ : 才稍微下降一點點 : 下午晚上偶爾會吃甜食或澱粉 : 不過量不多 : 請問我這樣的減 ...