台北東區調整骨盆按摩~ - 美體

有圖好讀網誌版

http://jillxboom.pixnet.net/blog/post/167732274


去按摩的路上先來一張假掰自拍XD



說到按摩這件事J 可以算是經驗豐富的咧

台北各大有名的按摩名店

泰式悅禾/泰晶殿

台式的台北會/Sakura/六星集/指舞春秋

Jill 都常去!

一個月~會按個三到四次吧!! 極度著迷

尤其是感冒難受的時候特愛去有電熱毯的按摩店按個兩小時

全身熱呼呼的按摩一按完

病差不多都好一半 (誇張了XD 但真的會舒服很多)



開始去韓國帶貨之後

回台灣一下飛機第一件事絕對不是回家睡覺

是飛~奔~去~按~摩

讓走了三天三夜的雙腳

跟大力士上身扛著20公斤貨的手臂徹底放鬆!

常常才按個五分鐘J 就累到直接睡去= =



結婚 懷孕 生龜鱉之後

照顧阿鱉是全天候的工作

哪來那閒情逸致去按摩= =

加上有小孩了~阿母我的花錢態度 轉變很多

當小姐的時候大手筆的按摩 吃大餐~投資自己

變成龜鱉媽之後幾乎每筆開銷都是以龜鱉為主!!

很自然的就不太會單純為了享受舒服跑去按摩

(以前真的過太爽咧XD)



不過這幾個禮拜J 整個失眠到一個不行

從來不頭痛的阿母居然開始三天兩頭就痛到爆炸阿阿阿(是很刺的那種痛 恐怖喔)

媽媽手也很嚴重

手腕根本不太能彎!

全身肌肉真的是緊到J 快抓狂了! (還是照顧龜鱉照顧到快抓狂了XD)

平常在家我都是用ReFa按摩棒自己嚕身體

但這次真的是筋骨不舒服到自己按摩已經沒有用

姑且一試去了朋友推薦的按摩店 KA.RA.DA


號稱按摩精的我居然從來沒聽過這家店耶= =

這點讓我更想去哈哈哈哈哈哈

完全是一個好奇寶包的心態XD



好啦 廢話不多說

趕快介紹一下讓老娘我傻眼的神秘按摩店

跟一般的按摩店

完~全~不~一~樣!!!

第一次去還真的有被嚇到的說



**燈光走的是明亮的白光**

一進門是很明亮的櫃台

光看這個燈光就大不同了

一般的按摩店都是昏黃的色調

但KA.RA.DA走的是一個有朝氣的風格!

服務人員很親切喔


一進來先奉上熱熱的茶~

接待小姐送上拖鞋讓J 換上

確認本次要做的按摩課程之後就帶去換衣服

記得先預約就不太需要等!


帶到房間內換衣服~

房間也是走白色光線明亮風


**按摩服裝穿著大不同阿阿阿**

J 看到這衣服愣住~

從來沒穿過這款的按摩衣服耶!

一般都是穿很像浴衣那種的輕薄服裝

KA.RA.DA的服裝整個辨視度很高



有種瞬間回春的感覺

好像要參加高中運動會XD (十幾年前的事了吧 = = )

J 做的是AP平衡課程 跟 足底課程

不需要脫內衣喔!!

一般J 去全身按摩通常都是要脫內衣的

但這兩個課程不用~

原因等等大家就會知道了


另一次去換衣服的房間!

有淋浴室跟梳化台 超大一間的~

不知道做什麼課程會用到這房間的說 ( J　都沒在房間裡按過）

我在猜是油壓這類的啦

需要裸露肌膚的～



**AP平衡課程按摩空間是半開放式的唷**

登楞～

這裡就是進行AP平衡課程的地方

就在

進門櫃台的旁邊!

所以說 千萬不要脫內衣阿~尤其是跟J 一樣閉俗的人

應該會很冏= =

整個空間是 半開放式 的

只有用接近身高的隔板做小隔間擋一下

J 被帶來這的時候還遲疑了半秒

"ㄟ~是要在這裡按嗎!?"

是的~一般按摩店幾乎都是在房間內進行按摩

這種半開放式的形式J 真的是第一次看到 (是我太俗了嗎T T 虧我還自稱按摩達人的說...)

你們說這店神秘不神秘?!?!?!

J 因為太好奇了

滿腦子都是"為什麼~為什麼~為什麼~"???

跟按摩師聊了一下(這邊好像是叫按摩的人老師~)

解答在這裡!!!

因為KA.RA.DA是從 日本 來台灣開設的日式按摩店

在日本的KA.RA.DA做AP平衡按摩是 都沒有隔間的!!!(驚)

引進台灣開設的店面也是沿用日本的模式~



J 對日本文化沒什麼概念

不過阿母我還以為日本人是很害羞的民族的說!

對於身體按摩這回事應該是很注重隱私的阿

不是應該比較喜歡在房間內按摩嗎!?

沒想到居然是習慣在開放式的空間按摩~太奇妙了!!

但話說回來

日本泡湯也是很習慣大家光著身子一起泡

這樣想好像就比較想的通~



J 因為筋骨酸痛睡眠不好+鐵腿

朋友推薦我做的是AP平衡按摩課程搭配足部按摩 最有效!!



按摩老師一進來我的隔間就開始問身體哪裡比較不舒服~

想加強什麼部位

很仔細的問診

Jill : 先別說這個了~ AP是蝦毀???????????

老娘就是打破砂鍋問到底的類型

我不想做一個連名字我都搞不懂的課程阿阿阿阿阿



老師: 冏 好煩的客人(誤)



來來來

J 幫大家解答

A 是頸椎

P 是骨盆

AP平衡課程就是透過按摩調整頸椎和骨盆

來達到放鬆肌肉

解除酸痛的效果~

這麼深奧的課程名稱我也是第一次看到

這家店讓我有好多的第一次喔!!! 完全不敢提我是按摩達人了 冏

來KA.RA.DA jill有一種

" 我真的有按摩過嗎????" 的感覺

早就跟大家說我從頭傻眼到尾XD



J 需要加強的是頭部跟肩頸

問診完之後老師就開始按摩



還沒按J 就在心裡一堆驚呼

按了更是嚇死人= =

這邊先提醒大家

如果是想要享受在按摩過程中舒服好睡的朋友

AP平衡課程完全不適合你!

身體無敵酸痛筋骨卡卡想要回家舒暢好睡的朋友

一定要試~

因為真的是太神秘+神奇了!



**按完的肌肉放鬆感可以持續兩三天以上**

AP平衡課程不是那種按壓的很舒服

讓你傻傻躺著等昏睡~

按摩的過程中老師會調整你的脊椎跟骨盆

會有滿大的動作跟帶有痛度的按摩點!

我覺得是睡不太著!

以前J 去的按摩都是當下會很舒服 放鬆的睡著

但可能隔天肩頸又開始緊繃

效果很短暫

爽快的只有那兩小時而已

但短短一小時的AP平衡課程按完之後身體

徹~底~的~放~鬆~~~~

鬆到阿母整個想把按摩老師帶回家

怎麼會有這種事啦!

疲勞退散~而且可以持續個兩三天!



**按摩手法老娘從來沒見過阿阿阿阿**

首先老師是幫我按後腦跟脖子連結處的地方

按下去超酸超痛!

一般去按摩的話

按摩師是一直加強按這個部位

把這部位按到鬆~

這次在KA.RA.DA J 體會到什麼是神之按摩!



老師知道我那塊部位會酸痛之後

完全沒有再按那個點!

老師用了很厲害的招

真的是很難用文字解說耶XD 而且都是一瞬間的事

無法記得到底是什麼樣的技巧!

但憑印象來說就是

老師先讓我把頭轉向右邊

然後用秘技按壓"一次"

會發出卡拉卡拉的聲音! 聽起來很恐怖但壓完舒服到無話可說~

接下來頭轉另一邊再用秘技按壓

照樣是卡拉卡拉的聲音跑出來

然後頭轉正

老師再幫我按壓剛剛酸痛的點

就這麼幾個動作

頭...

一 點 都 不 痛 了!

尬的 當下J 真的驚訝到不行

以前要被按個半小時才會梢微好轉

這次居然就短短幾分鐘內

酸痛的地方立馬不痛

來人阿~~~是神跡!

這就是調整頸椎的厲害之處

透過老師特殊的技巧活動頸錐部位僵硬的肌肉

肌肉放鬆了

頸椎位子對了

酸痛自然就解除 根本不需要在那邊按個半天!!



接下來是檢查脊椎

老師很仔細的摸骨頭

跟J 講哪裡有小小的歪掉

再來又使出祕技調整脊椎

"卡拉卡拉"

全身舒暢!!!!!!!



J 覺得與其說是身體按摩

KA.RA.DA這邊根本是身體健康檢查!

而且J 真的是很愛問

老師用招式幫我按摩我就一定要問他說這招的作用是什麼

為什麼這樣按就馬上不酸痛了~blahblahblah

老師都很有耐心的跟我這種煩人客人講解XD

這邊用的是很科學的方式來讓身體放鬆

不是胡亂按一通 治標不治本

去按的時候真的可以跟老師多聊天

會知道很多保養身體跟調整姿勢的小祕訣!



有一招 按頭骨縫 也很酷

老師慢慢把我頭髮髮線分開

仔細去摸

然後往頭骨縫準確的按下去

痛!

痛痛!

痛痛痛痛痛痛痛痛痛!

老師說頭頸會酸跟 頭骨縫中有老廢物質堆積有關

把頭骨縫按鬆了

頭就不會脹 不會痛

真的是受教了耶!



J 覺得KA.RA.DA按摩的手法特別到不行

按了好多地方跟方式

都是之前按摩的時候從來沒有按過的

邊按邊覺得

" 原來有這種按法阿!!!"

超驚嚇!

有些地方按下去真的痛到很想叫媽媽XD

但效果都立刻看的到!

原先老師幫我活動手臂跟肩膀的關節

緊到不行

轉動的時候超卡的啦!

按完特定的點之後 (而且都不用按很久 幾下而已~)

馬上靈活的跟什麼一樣!(真的是馬上)

這種奇妙的感覺要親身體會才會知道

太~給~力!!

就好像是什麼零件壞掉

老師按按修一修

整組馬上好



邊按老師邊問

" 你是不是嬰兒的頭都靠在左肩 腳是用右手抱"

J : 你 怎 麼 知 道~~~~~~~~~

老師說因為他按我肌肉發現左肩很僵硬

然後右手腕很酸痛

所以這樣推論

根本是柯南來著!!



脊椎調完會換地方

躺在一個" 骨盆床" 上面

專門是用來調整骨盆的!

老師先幫我檢察骨盆的狀況

老師: 你長短腳耶~ 右腳比較短!

老娘按摩按那麼久從來沒人跟我說過我長短腳!!!



骨盆床前面還很貼心有放鏡子

我是用趴著的姿勢所以看不到自己的腳

老師幫我把兩隻腳併攏抬起來

叫我抬頭看鏡子

J 一看就明顯看到右腳真的比較短!!

這輩子從來不知道的事~

**為什麼長短腳!?"

老師說 翹腳跟坐姿不正確就會讓骨盆移位

連帶著腿的骨骼就會移位

所以才會一隻腳變比較短!



老師小叮嚀

千萬不要久坐

坐久骨盆容易移位然後屁股就會

變大~ 變大~ 變大

恐怖喔!!!

所以要讓屁股變小的第一要事就是把骨盆調整回來!

這撇步分享給生產之後骨盆被撐大的阿母們~~~

只要在產後三個月內調整把骨盆慢慢回復到原來的位置

屁股變小絕對不是一場夢阿阿阿

骨盆位子正確

屁股的size也會正確!!!



骨盆床怎麼用我真的不知道~無法正確描寫sorry la

大致上我躺在上面的感覺是

老師按壓我的骨盆

然後骨盆床會發出很大的聲音 往下降一格

老師會再把骨盆床上升

再按壓骨盆

重覆這動作滿多的次

會一直聽到 砰~砰~砰 很大的聲音!

所以~做AP平衡課程要睡著真的滿難XD

這麼大聲誰睡的著啦!

而且是在半開放式的空間裡

旁邊其他在做AP課程的客人也都聽的到!



骨盆調整完之後老師再一次抬腳給我看

這~~~~

長短腳恢復了!!!! (大驚)

But!

不要開心的太早

骨盆很難搞 (蕭先生: 有比你難搞? )

按個一次兩次是不會永久回復原位的

大概一天之後長短腳又會回來(哭)

要經過幾次的療程之後

才能把骨盆定型

完全解決長短腳的問題

目前J 是只調整過兩次而已

也還不知道要做幾次之後才會狀況比較改善

之後再補上~!



AP平衡課程大致上的重點就是這些~

老師會根據不舒服的地方跟程度

幫每個人調整按摩加強的內容

一般按摩店問你哪裡需要加強就是會在那個地方按的特別久

這家神祕按摩店完全不是這套

哪裡需要加強

老師就會徹底找出酸痛的原因從根本解決

這...

Jill 只能說佩服阿~~~

之前去過的按摩店一比起來根本是小孩在玩扮家家酒嘛這!



AP平衡課程J 做了60分鐘就放鬆到不行~

接下來是做足部的淋巴排毒課程30分鐘!



老師會先很溫柔的用熱毛巾把腳擦乾淨

接著上油做油壓!

足部的地方

按法我覺得跟其他按摩店比起來沒有太大的不同

但點都有按到而且按的很夠力

按到某些地方小腿還有一種被電到的感覺! 爽快~

按腳很舒服喔!

J 去了兩次 在按腳這一part都差點睡著~

按完腳會輕飄飄的

鐵腿~

再會了~~~~

老師最後跟我說他覺得我的腳滿緊繃的

叫我要多用熱水泡腳

會讓酸痛減輕很多!

大家趕快筆記起來

多泡腳~~~~



喔對!

提醒一點~

因為老師的按法讓頭頸徹底放鬆

排出老廢物質

在按的時候老師就有說回家之後可能會有 頭暈 的情形

因為筋絡都暢通了

血液循環會變好所以頭暈~

J 當時還想說怎麼可能

按那麼多次摩根本沒有回家之後頭暈的

結果!

在走回家的路上就感覺到頭暈了(昏)

老師是算命仙嗎XD

不過不會持續很久

記得好像不到一小時頭就不暈了

應該是身體習慣了!


第一次來Jill 有被價錢嚇到

額

比我之前按的都貴耶!!! (擦汗)

不過 一分錢一分貨

J 覺得值得這個價錢啦~

至少阿母我從來沒有碰過可以讓我筋骨鬆鬆維持兩三天以上的店!



幫J 做課程的老師是Lisa

很可愛的年輕女孩~

但超~級~會~按!

聊天的時候問他

他說他是相關科系出身 (應該是物理治療那類的沒細問)

難怪這麼厲害!

目前去了兩次

兩次都是找Lisa 推推!!



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