台北買堂數的有氧？ - 美體

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By Queena
at 2013-12-24T18:10

Table of Contents

因為上班時間有時晚班有時早班

想請問台北信義區或台北車站附近

有無「買堂數不限上課時間」的有氧？

個人工作室那種也可以

內容希望是有氧塑身（非減重目的）

此文若有違版規請版主來信告知刪文

謝謝


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Tags: 美體

All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-12-29T08:41
西門町的魅力四射 可以上他們官網看一下
Selena avatar
By Selena
at 2014-01-02T13:03
忠孝復興一號出口附近dna舞蹈休閒生活館好像有這種
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By Andy
at 2014-01-05T12:53
Dna感覺不錯耶，推嗎？
James avatar
By James
at 2014-01-05T15:16
我都上星期五劉怡君老師的有氧.他們是以前佳姿的老師
有時還會看到kimiko~
Charlie avatar
By Charlie
at 2014-01-05T22:50
好的找時間去教室問清楚，謝謝你

2個月狂運動，體重卻完全不動

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By Aaliyah
at 2013-12-24T10:04
我166 / 65 其實打從9月開始就固定每週三天去運動 漸漸地養成習慣，並配合飲食，是11月初開始 我的運動通常在下班後，是游泳/跑步/健身房重訓 游泳-- 自由式/蛙式互換，很少停下來休息，每次游45分鐘以上 跑步-- 戶外是30分鐘以上，室內的話，會到40分鐘外加15分鐘重量訓練 11月初朋友教我 ...

慢慢來，比較快

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By Andy
at 2013-12-24T07:47
目前身高：171 (必填) 目前體重： 70(必填) BMI：23.9(必填) (BMIandlt;18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) 心得分享： 圖文網誌版 http://cynthiartemis25.pixnet.net/blog/post/41052313 以下為純文 ...

減肥的意志力或動力??

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-12-23T01:10
我....172CM/75KG 很需要減肥的身材，可是根本無法拒絕美食， 我無法吃食不知味的減肥餐，更別說忍受飢餓， 下班總是孤零零的一個人，總是用食物來填滿和安慰自己， 我知道要運動、要控制飲食，但是知道不代表可以做到...... 想請問各位姊妹~你減肥的動力是從哪裡來?? 美食當前時，如何控制自己 ...

中藥茶飲甩重 中醫師半年瘦27公斤

Leila avatar
By Leila
at 2013-12-22T17:07
最近很想買來泡... 因為有喝外面茶飲的壞習慣((雖然都叫無糖的... 想說改自己煮應該比較好 想問說 有沒有人喝了... 除了提神醒腦之外 真的有減重功效? 或者有沒有改良,加強配方之類的:) 另外耐喝嗎... 感覺很苦.......Orz ※ 引述《ciaomm (...)》 ...

骨盤枕的清洗？

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2013-12-19T15:52
不好意思 不知此問題是否適合在此問 大約暑假時買了骨盤枕的書，也很認真地做了一段時間，後來時間忙就擱著 再度想到他的時候...揪斗...上面怎麼長出白色斑點了 |||| 可是骨盤枕的材質是表面絨毛，裡層塑膠 想請問骨盤枕可以洗嘛？用手洗就好？用手洗精洗ok嗎？ 不知有沒有人有這樣的經驗 謝謝 ...