台灣的健身風氣是不是館長帶起來的? - 健身

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By Ina
at 2020-01-22T17:48

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關於這個問題,其實先前這個版已經討論過不少次

早在當初約20年前加州、亞力山大還在全盛期時,
主要都會區就已經培養出一票追逐時尚的健身粉
我當時就有不少朋友或朋友的朋友都是會員,
他們也對有錢去健身有種優越感,畢竟會員費真的比較貴
但不否認,這個金字塔的規模相對也比較小,知識上也比較不如現代的健身族

不是因為現代的人比20年前的人用功,而是網路因素造成
20年前要分享正確健身的知識不比現在容易
健身或運動的知識要靠印刷媒體傳播也很難,
在網路頻寬還沒突破關鍵瓶頸、YouTube甚至還沒出現時,
健身族只是很小的一撮人

網路頻寬加速成長,串流媒體的出現
才讓包含健身在內的各種運動盛行起來,
其實不只健身,大家有印象的話應該也知道這10年間,路跑也紅了起來
即使路跑場次愈來愈多,但報名路跑可能想報還報不到

在頻寬加大的脈絡下,YouTube跟臉書是兩個讓運動風氣推波助瀾的主因
YouTube可以分享健身或運動知識,臉書可以打卡炫耀
一個人喜歡運動、健身這件事終於可以「有意無意地」昭告天下,順便秀個身材
這是以前沒有的,過去要讓非運動健身圈的人知道自己有在運動,
必須刻意去告訴對方,或上班上學時多帶個運動包包「暗示」自己下班要去流個汗
一次只能傳播給少數人知道
但透過臉書,打個卡說自己來流汗筋疲力竭,一次可以傳播給幾十、幾百個人知道

YouTube也是關鍵,因為運動、健身知識很難透過印刷媒體分享,
畢竟看書上的照片想要確認自己姿勢有沒走掉是不可能的
影片雖然對於調姿勢能做的還是有極限,但總比印刷媒體來得強

所以,館長並不是帶動健身風氣的人,
但館長很聰明地把握到可以透過YouTube來分享健身知識
(其實我認同館長在知識上是個大老粗,但他對於時勢嗅覺其實很靈敏的)
靠著在YouTube傳授健身健力經驗以及各種專業器材工具的介紹,
館長就已經累積了一大堆粉絲,
當時的館長還不是靠批評時政來爭取目光的,只靠健身知識分享就很夠了
而且那時候成吉思汗的分館數量很少很少

接下來講個題外話,
館長厲害在抓住了直播的風潮,也因此簽下直播台的合約
比起很多懂得跟網紅合作、自己直播的政治人物,
不得不說,館長在這方面真的反應極快,不像是一個講話一直跳針重複的老粗
早在一堆政治人物開始直播或設臉書粉絲頁時
館長在各平台的粉絲頁早不知經營多久了

沒有YouTube跟臉書,不會有現在的館長,更不會有現在的全民健身風氣
當然運動中心的貢獻也不可磨滅
館長不是帶起健身風氣的人,是YouTube跟臉書
但館長很懂得利用YouTube、臉書跟直播營造自己的影響力
是網路科技下的受益者

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Tags: 健身

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2020-01-23T14:21
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-01-27T10:15
推 我就是看youtube館長學健身的
Hardy avatar
By Hardy
at 2020-01-30T07:31
跟你看法一樣 功勞是誰其實很難說 英雄跟時勢都要有
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By Rosalind
at 2020-02-01T09:59
跟女生的審美觀改變有關, 男性接觸了健身也改變審美觀
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By Christine
at 2020-02-05T09:18
女生健身的風氣也出來了
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By Charlotte
at 2020-02-09T14:54
那是誰重新詮釋帥 美, 通常是娛樂圈藝人 時尚界名人
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By Zenobia
at 2020-02-14T02:59
看來大家都覺得是YouTube 跟Facebook 推波助瀾
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By John
at 2020-02-14T05:41
說得很好
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By Una
at 2020-02-15T05:09
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By Bennie
at 2020-02-19T00:31
運動號召天下的通常都瘦猴
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By Wallis
at 2020-02-23T03:33
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By Donna
at 2020-02-23T09:55
kk老蘇
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By Kelly
at 2020-02-27T10:59
看館長臥推教學受益很多
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By Frederica
at 2020-02-28T22:54
時勢造英雄

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By Rae
at 2020-01-22T15:37
metcon 5新出的,顏色還不錯看,原價3290打7折約2303台幣,不過這個7折還要湊2件, 應該算划的來,裡面還有附贈8mm後腳跟墊,穿起來有舉重鞋的fu https://i.imgur.com/oxQBI2Y.jpg https://i.imgur.com/wd7ZpGf.jpg nano 8的話一雙 ...

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By Kelly
at 2020-01-22T15:36
前陣子詢問過大家健身痠痛怎處理 大部分都推薦我去按摩店按摩 抱著姑且一試的心態去試試 按了一段時間下來都覺得按不到點 不知道是不是我筋比較粗 而且價錢的部分也滿貴的 就算買了套票也沒有比較划算阿!!! 有一次健身完看到別人在用按摩槍 稍微了解一下 才知道有這種方便的東西 回去想了一下 好像可以買來玩玩看 因 ...

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By Jacky
at 2020-01-22T14:49
大家好 因為之前出國 有段時間只能在很破舊的小健身房練 (那邊啞鈴最重只有25kg) 現在回台灣才能重新拿起很重的啞鈴繼續練 也重新開始做之前很久沒做的農夫走路 也順便補一下之前疏漏掉的健身知識 想問一下農夫走路訓練到的肌肉群到底有哪些 看網路上說核心、斜方、肩膀、前臂、背、大小腿......都會用到 ...

台灣的健身風氣是不是館長帶起來的?

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By Edwina
at 2020-01-22T14:48
我覺得是YouTube 興起所造成的,我們大約14-5年前就開始重訓(非舉重健美健力專科班 隊)只有一組臥推架,成天只會推推推! 後來YouTube 出現,剛剛google一下,他是20050214成立,也剛好符合我說的興起的時間 點。大家開始分享姿勢名稱,動作要領,訓練課表,週期規劃,到現在的營養補充及休息 ...

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By Charlie
at 2020-01-22T12:37
在靠近三民高中那邊 前天被朋友抓去參觀 雖然是express會館 但裡面空間其實蠻大的 而且剛開始人好像還沒有很多 可能是宣傳還不夠?XDD 除了全新器材外 還有蒸氣室、烤箱等等 還沒有限時間 有沒有蘆洲朋友也在這邊健身的? 附上前天的圖 https://i.imgur.com/MOw4xkd.jpg ...