吃中藥減肥不能吃什麼 - 減肥

By Valerie
at 2013-01-27T00:00

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我是去仁安堂中醫看減肥門診以前ㄊ悶說吃完減肥藥有些東西要隔1小時可是我前幾天去ㄊ悶凸然又說不用隔時間我很怕這樣不用隔時間就直接吃A蔡橘子汁類ㄉ對身體不好有人可以告訴我到底要不要隔時間嗎?藥格ㄉ話又不能吃啥

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By Charlotte
at 2013-01-29T22:25

其實減肥並不是不克戰勝，只要做到以下幾點，成功率是相當的高：1，要有一個良好的飲食習慣，你能吃兩碗飯，那麼你只吃一碗半，要7分飽。2，盡量以瓜果蔬菜代替高脂肪高蛋白的食物。3，堅持運動如散步，走…你要最快的而且不愛運動！手術治療吧：　　①吸脂減肥術（Liposuction）直接抽吸掉多餘的體內脂肪。　　手術方式：共振吸脂術採用共振原理，在電腦模擬程序控制下，產生和脂肪細胞固有頻率相同的共振波，這種共振波選擇性地破碎脂肪細胞，使其呈液態，而不與皮膚、血管及神經組織發生共振，因而不損傷這些組織與其他吸脂術相比，共振吸脂在有效保護神經及血管的同時，利用負壓吸除皮下已經液化的脂肪細胞，安全、快捷和有效的改善體型，達到減肥塑身的目的。腹部共振吸脂后腹圍能縮小4-5厘米，最理想的可達到8-10厘米。　　適合對象：吸脂減肥適合於那些全身肥胖或局部脂肪堆積而顯肥的人，常見的部位是：腹部、腰部、背部、臀部、上肢、下肢、臉部等。　　手術時程：一般一個部位只需約30分鐘（局麻）。　　恢復需要時間：術后不留疤痕，不影響美觀，半個月腫脹消失，須穿束身衣帶23個月。　　術后注意事項：　　1、在未拆線之前，患部須避免與水接觸。　　2、小範圍抽脂一般不影響上班，大範圍抽脂需休息二至三天，一般約二周后可恢復日常活動。　　3、手術初期會有腫脹、瘀血及酸痛現象，這是正常的，這是因為少許小血管會在吸除時被破壞，淤傷會慢慢地消失。　　4、術后醫生會給抽脂部位加壓包紮，這是為了止血、止痛。因此，未經醫生許可，不要擅自松解包紮物品，以避免誘發血腫、切口感染等併發症。　　手術特點：人成年以後脂肪細胞的數量是基本上固定的，但細胞的體積的大小可以不斷變化，當脂肪細胞體積變大后就會發胖。傳統減肥方法只能改變脂肪細胞的體積而不能減少脂肪細胞的數量，因而易反彈。共振吸脂新技術的優點在於能有效地破壞和大量減少脂肪細胞，從而減肥成了一件很容易的事情，而且不會給人體造成不良影響，無須住院。a文章來自健康檢查>>[減肥]>>中藥減肥不能多喝水有這說法不?...Showmore

By Sarah
at 2013-01-29T18:58

嗨~你好!跟你分享我的減重過程我從國小就一直是胖胖的上了高中之後也因為自信心而開始減重但都沒成功退伍之後開始工作甚至胖到9X公斤!期間使用過一般大眾所知的少吃多動也有使用過所謂的節食和水果減肥法但卻都沒有成功我以為我永遠瘦不下來了直到有一天我的朋友推薦了我一個網站在裡面教了我許多減重的訣竅都是我之前不知道的讓我在一個半月就瘦了8公斤!讓我原本大大的肚子都不見了!手臂也變細了!真的很開心~^^每天只需要花兩分鐘來填寫一日的飲食內容線上會有助教幫我們把不適合減重吃的食物標出來有時也會提醒我減重的注意事項!真的非常的體貼~XD重點是!這個網站是完全免費!希望我的分享能幫助到你!!一起加油吧!網址:http://ppt.cc/xYnI...Showmore

By Leila
at 2013-01-31T09:34

我減肥2個月瘦了7公斤以前我可以吃下100顆水餃我們家的家訓就是不能浪費食物所以因為我胃口好，所以也養胖了自己我之前花了6萬元加入健身房會員因為工作很忙碌，沒有時間所以我一公斤也沒瘦肥胖的體重困擾了我很久因為妹妹想要減肥我看到妹妹的效果我也想要減肥透過均衡營養和飲食調整控制熱量方式瘦下來之後媽媽都一直稱讚我好美喔現在我也如願地找到我的另一半感恩老天給我這麼棒的禮物改變了我，讓我擁有了自信在28歲的時候瘦下來到現在我已經35歲了我維持了7年沒復胖相信我可以，你一定也可以可以看看我的部落格...Showmore

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