吃了又會餓? - 美體

Quintina avatar
By Quintina
at 2010-03-11T00:27

Table of Contents


我晚餐不知道如何料理
最後只好8點多想說煮冬粉來吃
後來發現有取代冬粉好物


嗨1點 納豆湯X2包(放一包後來覺得味道好像太淡) 68卡X2
自由神蒟蒻絲一包 180g約60卡吧
水約400cc
還打了一顆蛋 = ="

大概晚上9點吃完!~

現在餓了..這是正常嗎 ==="肚子咕嚕咕嚕叫"
今天(四)是經期的第七天(應該是完全離開了)


補早餐 水煮蛋 X1 (太晚起了)
午餐 五穀粥
零食 花生酥X10顆 (罪惡)
車輪餅-奶油口味X1


9點吃完時還覺得有飽 而且有撐的fu
但肚子怎麼會這麼快就叫了哩

謝謝各位^^

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1 今晚 宵夜文 □ (本文有炸雞排) ╴╴╴╴ 靠邀,
2 今晚 宵夜文 □ (本文有生魚片) ▕ > < ▏
3 今晚 宵夜文 □ (本文有牛肉麵) ▕▼▼▼▼▏是要我膽固醇
4 今晚 宵夜文 □ (本文有薑母鴨) ▕▲▲▲▲▏
5 今晚 宵夜文 □ (本文有洋芋片) ︶(___)︶ 太高嗎?

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Tags: 美體

All Comments

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-03-13T21:00
補水量 今日攝取有達2000cc^^
Damian avatar
By Damian
at 2010-03-14T20:28
這菜單...交給樓下吧...
Edith avatar
By Edith
at 2010-03-15T03:40
不營養又不健康,身體遲早被搞壞
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-03-18T09:31
餓了就早點睡吧 XDD
Heather avatar
By Heather
at 2010-03-20T17:56
花生酥是比一口大一點的那種點心嗎 是的話你吃十顆也是
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-03-24T03:56
很澎湃= = 不要偷吃點心啦 三餐吃飽飽早點睡 就沒有這個
煩惱了
Dora avatar
By Dora
at 2010-03-25T01:16
為何不考慮運動?
Victoria avatar
By Victoria
at 2010-03-25T15:52
哎謝謝各位 我不是不運動呀 是因為今天吃了結果這麼快餓
Regina avatar
By Regina
at 2010-03-29T23:43
感到很疑惑呀~補述我傍晚還喝了牛奶(加膠原蛋白.三多卵鄰脂
Noah avatar
By Noah
at 2010-04-02T09:28
因為你的食物沒有讓你維持血糖~所以容易餓~
Candice avatar
By Candice
at 2010-04-04T00:57
吃這樣當然會餓..不意外╮(﹀_﹀")╭何不吃些營養的?
Liam avatar
By Liam
at 2010-04-05T17:35
建議吃一點飯,會比較飽,而且都不會餓耶~
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-04-06T02:38
G甚麼食物會維持血糖阿??
Zora avatar
By Zora
at 2010-04-10T03:40
澱粉,水果碳水化合物類的東西 回樓上
Erin avatar
By Erin
at 2010-04-11T11:55
米國人不吃米= =
Eden avatar
By Eden
at 2010-04-12T04:09
外國人吃米阿
Eden avatar
By Eden
at 2010-04-13T21:44
樓上上說的是,吃點粗糙的澱粉類(糙米)增加飽足感,晚上超
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-04-16T12:13
7點吃,就算宵夜了~要減重,不要太晚吃晚餐!

懷孕沒發胖! 生完竟更瘦

Jacky avatar
By Jacky
at 2010-03-10T15:20
我有一位朋友 懷第二胎時已經快40歲了 因為她是高階主管 所以很重視身材 所以他特別請醫院裡的營養師幫她調配懷孕飲食 吃是真的吃不多 但是營養師調配出來的據說營養都很充分 他身高170公分 本來稍重一點(但還不到胖), 懷孕時照著食譜吃 也會去運動 到生產時一公斤都沒胖 生完還倒瘦 小孩3000 ...

懷孕沒發胖! 生完竟更瘦

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-03-10T13:16
您相信嗎?從懷孕到生產竟然一公斤都沒有胖, 高雄有一位王姓婦人,剛懷孕時,體重是64公斤, 到了要生產的那一天,體重還是64公斤, 但是她的小孩生下來,有3公斤重,她說祕訣就在, 她乖乖遵照醫生開的孕婦營養菜單,吃了之後,不但沒胖,生完反而還瘦的更苗條。 這是王小姐在醫院要生產當天,自己拍下的紀錄畫面。 ...

怎麼在5天內瘦3公斤以上>_<

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-03-10T11:36
我朋友年初有參加招考 下禮拜要參加空姐面試了 過年期間大魚大肉整整胖了好幾公斤 年後因為家裡的事情 所以一直沒注意到面試跟體重的問題 結果我昨天一提醒 她去量了量體重 慘 發現超過標準3公斤 所以現在有什麼方法能在週一前瘦下三公斤 甚至以上 因為怕體重機有誤差 不健康的也沒關係 這個機會聽 ...

有人知道2010 健康減重活動嗎?

Liam avatar
By Liam
at 2010-03-10T09:53
我google了一下 看到相關網頁 http://taipei.kijiji.com.tw/c-Event-race-race-other-2010-W0QQAdIdZ187706479 然後我有寄信去索取報名表 他有寄給我比較詳細的說明 我把他放上來 http://www.megaupload.c ...

關於體脂機

Bennie avatar
By Bennie
at 2010-03-09T22:48
去年年底的時候買了一台歐姆龍的體脂機 想要好好控制我30%的體脂肪 囧 http://www.hlh.com.tw/product_info.asp?PROID=90 andlt;-- 這台 我記得花了不少錢阿 T___T 結果這個月月底春酒我就抽中了TANITA的... 應該是這台 ...