怎麼在5天內瘦3公斤以上>_< - 美體

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-03-10T11:36

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我朋友年初有參加招考

下禮拜要參加空姐面試了

過年期間大魚大肉整整胖了好幾公斤

年後因為家裡的事情 所以一直沒注意到面試跟體重的問題

結果我昨天一提醒

她去量了量體重 慘 發現超過標準3公斤

所以現在有什麼方法能在週一前瘦下三公斤 甚至以上

因為怕體重機有誤差

不健康的也沒關係

這個機會聽說蠻難得 她不想因為體重超標而被迫放棄 囧"

拜託了 謝謝

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Tags: 美體

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2010-03-14T15:14
五天只喝水應該可以~
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-03-17T15:32
東榮牌減肥刀不錯用
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-03-18T01:55
割盲腸????????
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-03-22T01:41
努力脫水囉 學景女拔河隊穿雨衣跑步
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-03-25T03:48
喝水+狂運動囉!囧
Puput avatar
By Puput
at 2010-03-26T10:37
跺掉一隻手應該可以吧
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-03-30T18:35
去翻一下拳擊漫畫好了XD
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-04-01T06:57
有什麼好噓的，目的在於暫時減重，難不成還搞基代這一套
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-04-02T16:11
鷹村...吃乾的香菇 + 跑步 我覺得太誇張 會死人= ="
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-04-03T21:56
我覺得量體重時呈現腸胃淨空及半脫水狀態，應該不難過關
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-04-08T15:12
多喝優酪乳 吃香蕉 排宿便
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-04-11T07:08
瀉藥和利尿劑
Olga avatar
By Olga
at 2010-04-14T20:11
只喝水 拼命跑步運動流汗
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-04-19T07:01
去宏明推脂
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-04-20T10:12
只喝水+瀉藥+利尿劑+通便劑，面試完記得去掛急診就是了
Heather avatar
By Heather
at 2010-04-20T16:39
利尿劑要檢查前多久才吃呀@_@? 謝謝
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-04-23T02:34
我試過一天只喝一杯牛奶+麥片~量體重前一天再吃瀉藥..一星
Joe avatar
By Joe
at 2010-04-23T05:11
期瘦了3公斤..不要常試很傷身
Michael avatar
By Michael
at 2010-04-27T11:26
面試那天早上排便排尿，可減少約一公斤吧
Erin avatar
By Erin
at 2010-04-28T03:25
應該是你本人而不是朋友要問這問題吧
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-04-30T00:05
雖然脫水有效 但是要注意 面試時要保持腦袋清醒還有好氣
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-05-01T15:55
色 因為脫水節食減肥會還蠻傷身體 整個人會很昏沉
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-05-03T21:24
標準多少阿?? 純粹好奇
Heather avatar
By Heather
at 2010-05-06T17:36
考空服員沒有體重限制吧，標準就好不是嗎?
Connor avatar
By Connor
at 2010-05-10T11:34
東榮牌剃刀每次在這時候都.....特夯!
Tracy avatar
By Tracy
at 2010-05-15T01:43
上禮拜不吃澱粉三天受兩公斤耶 可以試試看唷

關於體脂機

Bennie avatar
By Bennie
at 2010-03-09T22:48
去年年底的時候買了一台歐姆龍的體脂機 想要好好控制我30%的體脂肪 囧 http://www.hlh.com.tw/product_info.asp?PROID=90 andlt;-- 這台 我記得花了不少錢阿 T___T 結果這個月月底春酒我就抽中了TANITA的... 應該是這台 ...

豐胸小心得 >////<

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By Emma
at 2010-03-09T21:58
原文恕刪 我蠻同意原po的經驗 也是吃長期吃豆漿,起司的結果XD 我的體質是若變胖跟著變大,變瘦馬上變小= =and#34; 但青木瓜,按摩那些沒試過 無法給評論 家裡的人,我算cup最大的 冏 所以排除遺傳因素 方法：從早餐中攝取 通常我吃起司蛋餅/土司（可加玉米之類的） 熱量頗高也需注意一下喔~ 豆 ...

有沒有推薦的減肥書呢

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By Frederica
at 2010-03-09T19:58
比較內容簡單的有些太複雜的看了也不會做 還有事就是有教局部瘦的 可以針對不同的人 想瘦手臂或是大小腿之類的 謝謝 - ...

請正在運動的大家推文互相鼓勵吧！

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By Emma
at 2010-03-09T19:06
大家都知道～ 運動最好 有氧減脂瘦全身 重訓雕塑線條 增加肌肉 提昇基礎代謝率 很想看看大家的健身成果激勵自己！ 願意給我一點鼓勵的請推文如下 年齡/性別/身高/體重前-andgt;後/體脂前-andgt;後/運動方法/持續時間 我先舉例 25/女/160/52-andgt;52/26%-andgt ...

台南調理體質效果不錯的中醫

Zora avatar
By Zora
at 2010-03-09T13:06
不知道這裡可不可以問這個atat 我從小就一直是竹籤插貢丸的紙片人身材.. 目前160/41 說真的很不好看 想要至少45以上~ 食量不大也不小~ 平常會故意吃一些易胖.熱量高的食物 可是也都沒有胖起來 所以想去看中醫調理體質看看 不知道有哪家不錯的? 我住在永康中山東路靠近中華路這邊~不要太遠的atat ...