吃太多? - 美體

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今天吃了...

早餐:起司燒餅+巧克立吐司+無糖綠茶

中餐:太忙沒有吃><"

晚餐:炒米粉(不油)+3片白吐司+芭樂不吃籽...

水:1500 CC

中餐沒吃肚子好餓

結果晚餐似乎太高了?

今天沒吃到菜...噢糟糕...

心虛 要去運動了 = =...

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All Comments

Quanna avatarQuanna2009-04-09
白吐司很危險= =我去年在國外吃了一年胖10kg
Robert avatarRobert2009-04-11
偶爾一次沒關係吧 而且你午餐也沒吃 = =
維持運動就好了
Charlotte avatarCharlotte2009-04-14
我覺得胖起來應該跟白土司無關吧
我國高中的時候早餐要吃6片白土司 體重也沒超過50過
而且要塗上厚厚的奶油~~~
Todd Johnson avatarTodd Johnson2009-04-18
看熱量吧~不是看食物~
Elizabeth avatarElizabeth2009-04-23
那個時候好會餓 吃六片早上十點還要去買大碗米粉羹來吃
Iris avatarIris2009-04-26
國高中的時候不準,因為那時候辛陳代謝還很快
Ethan avatarEthan2009-04-29
不過看看土司了熱量 也不會很高啊
Valerie avatarValerie2009-04-30
個人覺得吃什麼都還好 只要不吃過量
如果把土司當零嘴吃 不胖也難
Steve avatarSteve2009-05-03
看起來還好 吐司是大賣場那種便宜的熱量不會很高
Hamiltion avatarHamiltion2009-05-06
我高中吃很多也很胖= = 現在想想真後悔
Kelly avatarKelly2009-05-11
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