吃山苦瓜油切後食用GLA和OMEGA 3有效嗎? - 美體

By David
at 2009-04-21T19:13
at 2009-04-21T19:13
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謝謝B大!那意思是說我現在都有吃各式各樣的酵素(除了山苦瓜外
還有專門的綜合酵素)應該停止吃GLA & omega 3嗎?
如果1點吃午餐,六點半吃晚餐(飯前30mins都會吃山苦瓜酵素)
那11點及4點半吃GLA& omega3 (因為說明都說要「飯前」)
這樣算是「飯前」嗎?有效嗎?(還是酵素厲害到連這樣也會全面分解?)
還是該全面停止吃?
謝謝B大,感激您的專業
※ 引述《bawha (月半彎)》之銘言:
: ※ 引述《slowsnow (壞天氣)》之銘言:
: : 請問各位大大
: : 現在很聊行吃山苦瓜酵素等減肥,號稱有「油切」效果
: : 但市我也有在吃GLA (減脂肪)和omega 3(海豹油之類的)
: : 如果有「油切」效果的話,是不是再吃進去gla & omega3根本救被阻斷呢?
: : 這兩種類型的產品不能一起服用嘛。謝謝各位專業人士
: 各種纖維(蔬菜)或甲殼素都會包覆油脂
: 好的油脂你要間隔兩個小時再吃
: 這樣比較能有效吸收 不會浪費掉
: 雖然我覺得吃那些還是不如少吃一點啦
: 吃酵素別同時吃營養品 好好清腸胃
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