吃山苦瓜油切後食用GLA和OMEGA 3有效嗎？ - 美體

謝謝B大！那意思是說我現在都有吃各式各樣的酵素（除了山苦瓜外
還有專門的綜合酵素）應該停止吃GLA ＆ omega 3嗎？
如果1點吃午餐，六點半吃晚餐（飯前30mins都會吃山苦瓜酵素）
那11點及4點半吃GLA＆ omega3 (因為說明都說要「飯前」）
這樣算是「飯前」嗎？有效嗎？（還是酵素厲害到連這樣也會全面分解？）
還是該全面停止吃？
謝謝B大，感激您的專業





※ 引述《bawha (月半彎)》之銘言：
: ※ 引述《slowsnow (壞天氣)》之銘言：
: : 請問各位大大
: : 現在很聊行吃山苦瓜酵素等減肥，號稱有「油切」效果
: : 但市我也有在吃GLA （減脂肪）和omega 3(海豹油之類的）
: : 如果有「油切」效果的話，是不是再吃進去gla & omega3根本救被阻斷呢？
: : 這兩種類型的產品不能一起服用嘛。謝謝各位專業人士
: 各種纖維(蔬菜)或甲殼素都會包覆油脂
: 好的油脂你要間隔兩個小時再吃
: 這樣比較能有效吸收 不會浪費掉
: 雖然我覺得吃那些還是不如少吃一點啦
: 吃酵素別同時吃營養品 好好清腸胃

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