吃牛肉有什麼缺點嗎？ - 健身

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-07-14T11:35

Table of Contents


我一直以為牛肉是好的蛋白質來源

但前幾天

姆斯發IG說這是他這2年來第一次吃牛排

牛排還是脂肪比較少的菲力

整個nba似乎也不是只有姆斯飲食控制不吃牛肉

所以吃牛肉是有什麼缺點嗎？

會讓這些頂尖的運動員刻意控制不吃
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Tags: 健身

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2021-07-15T12:26
紅肉和狂牛症吧
錢越多的越怕死
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-07-18T15:59
吃牛錢會急速變少，很不方便
Lauren avatar
By Lauren
at 2021-07-19T04:50
因為他爸媽是農夫 而且小時候很調皮
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-07-22T16:51
會吃太爽
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-07-26T15:13
就貴 全聯最少也要53元/100克 不過有6-8折時就爽爽買
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-07-28T19:05
算命的說他不能吃牛
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By Adele
at 2021-08-02T05:15
太好吃 會一直想吃 荷包失血
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By Anthony
at 2021-08-06T03:46
貴個鬼，姆斯的錢每天吃牛排八輩子也吃不完
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-08-07T00:36
$$$$$
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By Hedy
at 2021-08-07T21:31
請搜尋紅肉 白肉
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By Queena
at 2021-08-11T13:42
不好吃啊 雞肉才美味
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By Charlotte
at 2021-08-12T17:32
吃牛損福報
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By Adele
at 2021-08-13T16:34
沒吧 他是紅肉不吃 所以連豬肉也不吃
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By Kristin
at 2021-08-15T21:52
一堆奇怪理論的關係吧就跟素食能吃海鮮也可以
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By Faithe
at 2021-08-18T17:12
會窮
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By Zora
at 2021-08-18T21:54
錢會變少
Jack avatar
By Jack
at 2021-08-20T23:38
他都要借別人WiFi用了 一定是牛肉太貴
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-08-22T04:36
考試會考不好
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-08-23T17:21
會破產
Poppy avatar
By Poppy
at 2021-08-28T15:51
容易發炎
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-08-29T23:04
蠻多人不吃紅肉的 但這就個人選擇看要相信哪派說法
Selena avatar
By Selena
at 2021-09-01T17:50
貴啊
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-09-05T13:18
很多運動員不吃紅肉啊 負擔較白肉大
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-09-10T11:36
有些人是基於環保理念吧
Kelly avatar
By Kelly
at 2021-09-11T23:22
因為炸雞才是黑人的最愛
Liam avatar
By Liam
at 2021-09-14T05:02
荷包會瘦
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-09-19T00:17
那個 會覺得很好吃然後吃很多
Anthony avatar
By Anthony
at 2021-09-20T14:08
錢包死去
Callum avatar
By Callum
at 2021-09-23T04:07
癌症
Oliver avatar
By Oliver
at 2021-09-27T05:44
他不吃紅肉很久了
Thomas avatar
By Thomas
at 2021-09-29T11:58
印象中只吃魚跟雞肉
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-09-30T07:15
他是為了控制體脂
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-10-02T11:14
損福報+1
Frederic avatar
By Frederic
at 2021-10-04T06:05
紅肉比較多脂肪比較多 C羅平常也只吃白肉+海鮮
Michael avatar
By Michael
at 2021-10-08T02:49
https://sports.ettoday.net/news/2016288
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By Susan
at 2021-10-09T19:15
題外話 反芻動物排出的甲烷氣體對溫室效應的影響很大
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-10-11T16:29
荷包比較容易變薄
Cara avatar
By Cara
at 2021-10-16T06:49
貴
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-10-20T03:32
感覺就像個心靈buff，他也愛吃甜食跟墨西哥捲餅啊
Gary avatar
By Gary
at 2021-10-23T07:48
好吃的牛肉部味就是脂肪高
貴也是缺點
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-10-23T09:54
海鮮比牛肉還貴
Rae avatar
By Rae
at 2021-10-24T07:53
紅肉飽和脂肪酸多又貴吧
Iris avatar
By Iris
at 2021-10-28T22:11
你有想過牛的感受嗎
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-10-31T21:30
貴啊
Valerie avatar
By Valerie
at 2021-11-01T13:37
錢包會瘦很快 如果身家厚是沒差啦 QQ
Victoria avatar
By Victoria
at 2021-11-02T16:24
詹姆斯錢多到靠北 他哪會管錢包啦
Poppy avatar
By Poppy
at 2021-11-03T13:46
他一年賺的錢各位可以吃幾輩子的牛排請問
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-11-04T19:22
不過牛肉好吃的油花都偏多 ～ 不算熱量狂吃小心肥死
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-11-06T00:14
不吃紅肉的飲食控制，很多頂尖運動員都這樣做，有理論基礎
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-11-09T19:17
台灣人不吃雞排嗎 豪大大雞排
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-11-13T01:32
考試會考不好啊
Jake avatar
By Jake
at 2021-11-16T03:01
https://i.imgur.com/DAaOzsG.jpg
產肉率海鮮最高，不吃高級的比肉划算多了。
Elma avatar
By Elma
at 2021-11-20T14:32
姆斯一年薪水應該可以養鄉民全家一輩子
Frederic avatar
By Frederic
at 2021-11-23T07:28
我記得Nash好像也是，C羅也是
Hedda avatar
By Hedda
at 2021-11-24T00:42
很貴 油花越多越好吃越貴 錢包減肥但身體減脂困難
Linda avatar
By Linda
at 2021-11-24T03:31
如果有足夠的錢就吃 沒太多油的食物 牛排不是油花分級
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-11-25T00:24
嗎...... 一般運動營養品吃功能，牛排吃爽感的
Faithe avatar
By Faithe
at 2021-11-28T18:18
吃雞吃魚也蠻爽的
Rachel avatar
By Rachel
at 2021-12-01T11:44
姆斯對自己超摳的好嗎 一定是為了省錢
Isla avatar
By Isla
at 2021-12-02T16:01
吃牛肉有一個很嚴重的缺點，就是會變窮
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-12-05T05:09
貴桑桑
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-12-07T07:18
一定是嫌牛肉不夠貴~
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-12-11T00:15
缺點很貴
David avatar
By David
at 2021-12-14T08:11
好吃到牛肉油花多代表脂肪多
的
Irma avatar
By Irma
at 2021-12-15T17:22
會還想再吃
Elma avatar
By Elma
at 2021-12-18T04:24
詹爸務農的吧，不能吃牛
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-12-18T05:49
姆斯那種等級的運動員一天熱量都四五千卡起跳的 各位不
用替他擔心體脂
Sarah avatar
By Sarah
at 2021-12-18T22:26
不環保
Robert avatar
By Robert
at 2021-12-20T13:47
碳排放量為所有食物中最高
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-12-24T22:00
牛肉在消化系統要48小時以上，對運動員回復相當不利
Delia avatar
By Delia
at 2021-12-28T15:19
身體因素啦 控制這個可能讓他多打幾年 報酬率不錯
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-12-31T19:18
點小火鍋會貴10塊 很不方便
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2022-01-04T20:16
看推文還以為這邊是八卦版
Una avatar
By Una
at 2022-01-08T11:30
全聯買牛肉是錢太多吧 好市多買比較便宜 雖然現在買不到了
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2022-01-08T16:17
大多不吃牛都不是什麼實質的問題，大部份都是跟傳統命理
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-01-08T21:28
問題有關，就看個人吧，像以前我也不忌口超愛吃，而且還
有定時捐血，自從戒掉後生理變化最大就是不能定時捐血QQ
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2022-01-09T02:03
對環境不好

請問健身工廠的免費七天體驗

Lily avatar
By Lily
at 2021-07-14T09:40
健身工廠網站上有寫他們有提供七天免費健身房使用體驗， 請問版上有人有曾經使用過七天體驗的嗎? 網站上面寫的不是很清楚，只有要留姓名、電話跟欲體驗場館。 想要在去之前，先請問有曾經使用過七天體驗的板上健友， 資料送出之後，是會有專人聯繫嗎? 會推銷課程嗎? 體驗時段有分什麼時候嗎? 感謝!! - ...

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