各位 我楚哥 肌肉量37 我敢講 你呢？ - 健身

如題

掉肉我還是敢講 因為我面對我的自我

楚哥來號召肌肉版坦承相見

大家現在脫掉褲子


體重機站上去 體脂量出來 大家來報數

我脂肪12 肌肉37

讓我們一起了解肌肉版素質 這也是訓練激勵的方法

每次你健身就先打開這篇文 看到大家都沒有楚哥厲害就會想要超越 會憤怒 你的渴望
就自然形成



我楚哥敢講


你敢報嗎？

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