各種健身腰帶差別很大嗎？ - 健身

Aaliyah · 2023-01-13

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想請問有購買1條以上腰帶的大大們

請問各種腰帶的差別很大嗎

就像鞋子一樣

可能有輕鬆跑的、長跑練習的、

馬拉松比賽的、短跑衝刺的分別

腰帶也是類似如此嗎

健力的？舉重的？牛皮？

硬度寬度？傳統快扣？便宜跟貴的？

可是腰帶的功用不就是為了鞏固核心發力

除此之外還有什麼其他的功用嗎

因為便宜的腰帶大概1千多就有

知名牌子的甚至賣價到7～8千

不確定彼此之間的差異在哪

有大大研究過各種腰帶的差異之處嗎

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健身

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Elma2023-01-13

你終究

Selena2023-01-16

反正我知道價格有差

Catherine2023-01-13

問就是

Rebecca2023-01-16

跟你說辣其他腰帶都是垃圾

Todd Johnson2023-01-13

支撐性有差啊

Rae2023-01-16

健身跟健力是不一樣的唷，如果是一般健身健美腰帶建議一次
到位，美國品牌真牛皮腰帶，schiek、Cardillo 、titan、pi
oneer品質有一定的水準，缺點貴一點健力的話就去找有ipf
認證的品牌去買就行了

Rosalind2023-01-13

我覺得什麼牌的都沒差其實。這就跟買鞋子一樣，大概就是戴
了S牌腰帶有種覺得自己忽然變身成為健身潮男的錯覺，或者
忽然覺得自己掌握了什麼神奇的呼吸法。其實不過就是花八千
塊買個儀式感而已

James2023-01-16

我只知道有8w5的

Ula2023-01-13

你戴刺全甲的sbd武力直接+3

Liam2023-01-16

我用過500元和2000元的腰帶，也用過迪卡儂的，老實說
我感覺不出差異，可能是深蹲和硬舉都不夠重的關係

Gilbert2023-01-13

如果三項總和不到500kg,應該是感覺不出差別

Dora2023-01-16

SBD快調真的方便，硬舉跟深蹲會差一格，其他腰帶要用
工具。TITAN也能訂做快調的，但要等幾個月，所以就買
有現貨的SBD

Queena2023-01-13

差在軟跟硬

Poppy2023-01-16

越貴裝B的格調越有差

Ursula2023-01-13

用過RDX跟Titan還是感覺腰帶質感有差吧一分錢一分貨

Bethany2023-01-16

SBD不管皮質、縫線跟快調那塊鑄鐵工藝，質感一流

Audriana2023-01-13

SBD的快扣一定是最方便但腰帶的硬度就看習不習慣了

Lauren2023-01-16

快扣本來就bulky 又13mm 改練傳統硬舉後我就賣掉Inzer快
扣了 SBD當然完全不考慮

Elma2023-01-13

還有裝逼用啊。看看一條90K的腰帶

Elma2023-01-16

https://youtu.be/G9tqQe8ZaCU SBD看起來三項8-900公斤
還夠用

Yedda2023-01-13

健美腰帶推龍戰隊好用又帥

Frederic2023-01-16

其實一般人用尼龍那種軟的就夠了稍微進階一點用rdx
缺點是快扣容易斷

Doris2023-01-13

一般人沒蹲多少什麼牌子都一樣不要依賴腰帶但是蹲到
健力那樣就不要再搞那種山寨軟皮綁心安的買個品質保障
很困難嗎

Carol2023-01-16

sbd就那個快扣很方便不然皮帶我是覺得沒差多少

William2023-01-13

毆差點忘惹這邊的鄉民鍵盤三項都破700的當然要用ctrl
V 全套

Emma2023-01-16

14樓不是喔是8000+85000 xddd

Liam2023-01-13

花個名牌包的錢幫自己的腰買個保險不好嗎

Cara2023-01-16

三項總和6倍前應該都沒什麼差

Noah2023-01-13

九面要拍就是要對決嗎？500 vs 93000

Brianna2023-01-16

https://youtu.be/WKCY2jfPVQ4

Puput2023-01-13

卓叔有講
主要看你有沒有練專項，沒的話選一條喜歡的就好

Iris2023-01-16

像我這種三項只有400的渣渣用迪卡儂的就很夠了，去文創市集
找個畫風看起來順眼的畫家幫忙彩繪一下，3000以內打死，八
萬五太高貴了用不起

Megan2023-01-13

之前用迪卡儂魔鬼氈那款蹲110就綁不住了，之後才換成RDX皮
帶式

Puput2023-01-16

SBD差在密度啊！

Edwina2023-01-13

差很多阿...你穿拖鞋涼鞋皮鞋運動鞋有差嗎..XD
<= SBD使用第一天,深蹲就破RP

Charlie2023-01-16

但是SBD拿去練健美,你腰部肉會被卡到崩潰.

Lucy2023-01-13

說沒差的真的有用過？我蹲100時RDX換到SBD就很有感了

Madame2023-01-16

健美的話,腰帶不要帶上去感覺太細,差異就是觸感爽度..XD
有些腰帶戴上去會感覺很細,那幫助穩定核心效應會差.

Frederic2023-01-13

蹲到100初時覺得有差，到150以後又覺得還好。自覺因為
只蹲5x5沒有碰3RM以下的高強度，動作控制提升後核心輔
助就沒那麼高要求

Jacob2023-01-16

感覺沒什麼差我沒腰帶也是200在蹲

Candice2023-01-13

但有腰帶會不會兩百更穩一些?

Lydia2023-01-16

對我的話, 貴=便宜>尼龍>>>>不戴

Megan2023-01-13

原PO的疑問一直是個謎啊，都快變健身界的都市傳說了。S牌

Sarah2023-01-16

上身就會有股神秘的力量加乘，一直+5+5+5。反正不懂就先課
金再說。管它好在哪，反正大家說好就是好。XD

Faithe2023-01-13

忽然想到很久之前好像篇文是說他戴S牌腰帶去工地上班結果
反而受傷。

David2023-01-16

差不多就是這種感覺吧

Andy2023-01-13

harbinger 尼龍腰帶就很好用了

George2023-01-16

我腰帶都買復恆基這個牌子很好用

Franklin2023-01-13

以我自己在WG觀察大多數人還是沒有戴腰帶有上到硬牛皮
腰帶的幾乎都巨巨等級小弟自己是用尼龍腰帶而已主要也
是做健美式高次數的

Ingrid2023-01-16

差異有，但是非必要。新手戴尼龍腰帶可以強化核心用力的
本體感覺，做大重量時戴牛皮腰帶則是能激發更強的核心張力
，也只有牛皮腰帶配上卡扣才不會爆開（看過高手示範用魔
鬼氈式的尼龍腰帶做大重量，就看到魔鬼氈嘶嘶嘶的被撐開）

Charlotte2023-01-13

腰帶有分健美健力,這就是皮鞋和運動鞋的差異
and..健力比賽,每個都穿健力專用腰帶..XD

Heather2023-01-16

如果沒差就不用穿了阿.

Poppy2023-01-13

並且,健力比賽,都是穿"健力"腰帶,可沒有健美型態腰帶

Margaret2023-01-16

反過來,你應該很少看到有人戴SBD快扣在那邊做器械肌肥大吧.
為啥?其實你穿一次就知道...

Cara2023-01-13

有一次剛好只戴SBD快扣,去做腿推,結果腰帶卡到肋骨.
嚇死我了,還以為會被壓斷.

Jack2023-01-16

專項差很多啊舉重抓挺的話sbd 還不如迪卡儂腰帶好
用...

Delia2023-01-13

https://youtu.be/-vaT8uG3HRQ
你看人家戴健美腰帶不也260在蹲。真的不用迷信S牌

Kama2023-01-16

樓上的你是認真的嗎？你拿職業選手來對比？人家都練了幾年
了，對於重量的掌控比一般人多太多了好嗎。

Vanessa2023-01-13

不，我只想表達不用一定要買S牌而已。沒別的意思

Dinah2023-01-16

舉重哪有在用快扣你在準備爆發上拉你先卡到快扣

Aaliyah2023-01-13

大牌子的價格一部分是繳給ipf, usapl都協會的保護費

Kyle2023-01-16

舉重很少人用快扣腰帶吧，鞋子好一點還比較重要

Joseph2023-01-13

用腰帶只是手段，目的是什麼要先分清楚。

Belly2023-01-16

一定有插我說價錢

Hazel2023-01-13

PR300,他蹲250當然可以不用腰帶..XD
PR120,他蹲115...你看腰帶有沒有差..

Sierra Rose2023-01-16

怎麼會用絕對重量去判斷腰帶的差異.

Ula2023-01-13

https://www.youtube.com/watch?v=TagbSdtueZw&t=4s
R瑞PK的時候,也是戴快扣健力厚腰帶阿.

Tom2023-01-16

至於快扣用哪一牌....那是另外一件事情.
高級的腰帶也不是只有SBD...

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