哪些代餐食譜可以減肥? - 減肥

By Charlotte
at 2017-07-29T05:33

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哪些代餐食譜可以減肥??

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By Franklin
at 2017-08-02T23:31

給你分享我的減肥日記吧，效果還是蠻不錯的http://www.lisa12.com只要有持之以恆的心態，我相信成功只是時間問題而已，我們一起加油吧，希望可以幫到你。如果還有疑問可以繼續追問哦早晨起來壹杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的壹個秘訣。早晨壹杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上壹杯溫開水，不僅能有利於身體健康，而且利於減肥，同時這個減肥的成本比較低。根據個人體質挑選適合自己的食物。每個人的體質不相同，食物對於不同體質的影響也不統壹。因此減肥的朋友們要根據自身的體質條件，搭配適合自己體質的減肥食物。要從內而外的減肥，改善自身的體質。例如：寒性體質的人群不要吃太涼的食物，因為這樣會令體溫進壹步下降，新陳代謝失衡，就無法消耗更多的熱量，體內的廢物與毒素也不能徹底排出，易胖體質會更加嚴重。合理膳食，搭配營養。...

By Freda
at 2017-08-02T06:22

以前真的胖到我家人在我耳邊碎碎念，每天要我減肥我身高不高，體重卻快重達82公斤OMG~經由表姊的介紹下，讓我知道了這項天然的瘦身食品看到表姊這麼推薦，我訂購了2組一個月來試試看沒想到我才使用短短的1個月我就瘦了4公斤了周遭朋友和家人都覺得我太誇張了怎麼可以瘦得這麼快而且還這麼健康看到效果這麼好，我就直接帶了6送3個優惠~有分期零利率唷!!經過我努力不懈的運動，加上每天不間斷的使用下在短短的半年內，這樣一路狂瘦了21公斤本來圓滾滾的肚子整個消到變平的，身體也整個變的超輕盈的衣服從換成XXL換成L號，現在還在持續使用中喔分享給想減肥的你https://sasa.sobody88.com/product/detail/653...

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