喝每朝喝了3個禮拜了… - 美體

我學長在食品廠上班
可以大概解釋一下

油切系列的飲料都會添加 菊苣纖維
俗稱菊醣 不管哪牌的油切系列都一定會有
他是一種人體不能分解的醣類
就跟寡糖一樣 腸道內的菌叢可以使用

其實在原料行是買的到的 本身並沒有什麼味道
且價格很低
可以自行添加在任何茶類或飲料中

他也有每天限制飲用的量 是調味料的一大匙
食用過多會腹瀉 所以市售的這些茶飲 並不會添加太多 至於量多少 除非廠商 不會知道

學長在試做飲料的時候 也有自己添加菊醣在無糖茶類 並測量體重變化
覺的有效 且排便順暢

我只能說 人體腸道健康 排泄正常 體重減輕是很正常的事情
不只這各成份 市售益生菌 甚至我自己吃的車前子 都有這種功能

不想花錢的話
多吃蔬果 多喝溫的白開水(不要喝冰的) 其實效果不會比較差



※ 引述《nono5109 (WE ARE X)》之銘言：
: : 原文很重要 所以放前面
: : 下面事我的經驗 給你參考一下 ^^
: : 我之前也是因為減肥 所以喝每朝
: : 因為喝了他 肚子會脹氣 就沒什麼食慾 大便又很順 我很愛
: : 那個時候很瘋狂 幾乎每天都喝 不小心忘記 隔天也要補回來
: : 大概過了三個月(大約啦) 就忽然喝膩了 不喝了
: : 結果過了一個月 就出現了“每朝病“
: : 就開始想吐(一吃東西就一定吐) 頭暈到沒辦法出門
: : 發燒 心悸 有的沒的通通都來
: : 我記得 好像是一個禮拜都沒辦法出門 一直睡
: : 後來沒辦法 去看腸胃科
: : 醫師 就問一些有的沒的
: : 後來我忽然想到每朝 就跟他說
: : 我也記得 他那個時候眼睛也張超大的
: : 應該是很驚訝的意思吧
: : 醫師說 我喝太久了 久到我的腸子被每朝 制約了
: : 如果沒有每朝 我的腸子就不會自己動
: : 他說 我肚子都是大便 (想到我就覺得噁心)
: : 所以毒素在體內不停的circulation
: : 也就是 我是中了“宿便毒“
: : 後來吃了瀉藥 把大便都大出來 才解毒
: : 所以 減肥很重要 但隨時都要注意身體有沒有出現變化
: : 祝大家 減肥成功 身體也很健康
: : ^^
: 對不起原波 先把你的文章刪掉
: 我想我這樣表達 可能不是很妥當
: 把每朝說得很恐怖 會引起大家不必要的困擾 對不起了.....
: 應該說是
: 每朝本身並沒有問題 只是我不了解 所以喝太急 哎 不應該
: 因為我本身就不太運動 但大便一直以來都 都沒反腦過我
: 但運動 真的可以促進大便
: 只是後來被醫師說 我被每朝制約的時候
: 我也下了一跳 因為我回想了中間沒喝的一個月
: 我也是幾乎每天都有大便 但很少
: 後來醫師跟我說那是因為後面(的大便)被前面(的大便)擠出來
: 醫師說 在超音波檢查的時候 我的肚子都是大便
: 腸子不會動 氣也一堆 他也覺得很奇怪
: 所以他才問比較詳細 我才回想起來
: 後來吃了一個禮拜的瀉藥 才比較好一些
: 但真正回復之前的順暢感 其實是過了大約三個月左右
: 但我想阿 會不會出現宿便得問題 應該與個體差異有關
: 不一定是每個人都會出現每朝病 或是油切病(也是醫師說得)
: 所以 減肥很重要 但可以多多注意自己身體的改變(健康很重要)
: 祝大家 身體健康 減肥順利

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