喝茶能減肥嗎？ - 減肥

By Sarah
at 2014-03-17T00:00

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有聽過喝茶可以減肥，是真的嗎？喝什麽茶？怎麼喝？

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By Olivia
at 2014-03-17T21:59

推薦妳喝生薑紅茶聽說是日本很夯的減肥方法，冬天喝生薑紅茶真的很棒=ˇ=薑的辣辣熱熱的感覺溫暖了身體，至於喝生薑紅茶的效果，聽說有些人會變得容易流汗，還有人說會頻尿和變得容易排便，我本身的感覺不知道是不是自己心理作用，覺得喝下去熱熱辣辣的感覺好像體內真的有燃燒脂肪，又有點微微出汗，感覺新陳代謝變好，大致上覺得還不錯啦!薑汁紅茶減肥法這個減肥方法對不愛喝咖啡、綠茶，但又想利用減肥的人來說，紅茶是絕佳的替代品！紅茶能有效地控制體重，是因為過去幾年研究－茶葉中的成分，擁有能幫助控制體重的咖啡因和兒茶素。它們有助於改善整體健康、心臟、肺、腎臟，最重要的是對減肥有更大的幫助，並且搭配薑母可以溫熱身體、促進代謝，3天可減掉1公斤哦！不過重點是要搭配飲食還有運動女性朋友過冬一定要喝薑紅茶，本人試過之後身體真的回暖，許多小毛病自動消失，連每月的腹痛都減輕了，所以一定要試試看，會改變女人的生活喔！可看這篇文章~http://baby58.pixnet.net/blog/post/77653937...