喝鮮奶有什麼用?可以美白嗎?會變胖嗎?? - 美白

Jack · 2006-07-17

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我現在17歲...我是女生..喝鮮奶會胖嗎?可以美白嗎?早晚都喝嗎??有什麼幫助呢??

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Mia2006-07-17

先說鮮奶不能喝太多會胖一天喝一到兩罐就好其實我只敢喝一瓶紙盒包的那種喝全脂的比較好我都早上喝鮮奶可以1.預防骨質疏鬆還可以2.利尿增加代謝能力還有可以讓3.心情變好4.胸部會長大5.皮膚會變好因為裡面含有很多營養但最重要的是不能一天喝太多...

Sierra Rose2006-07-19

牛奶己經不建議喝很久了她這個新世紀飲食的部落格不錯很多健康的文章有一篇牛奶攻防戰值得一看http://myblog.pchome.com.tw/ecfit/她也可為你設計你需要的計劃又不貴另外也有很多健康觀念可看。...

Ursula2006-07-21

大概裡面有一些維生素吧不過熱量也很高美白我想這個到沒什麼研究吧出來吧