單車豆漿減重賽 冠軍獎五萬 報名超夯! - 美體

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By Frederica
at 2009-04-22T21:30

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http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090422/5/1i9h5.html

(中央社訊息服務20090422 12:47:46)30歲的小王想跟交往多年的女友結婚,沒想到岳父
竟然給了一個大挑戰,只要小王能從現在的110公斤瘦到90公斤,就答應這門婚事。為了
盡快達成岳父的期望,小王孤軍奮戰,嘗試許多坊間速成的減重偏方,但沒想到體重卻像
汽球一樣忽高忽低,讓他減重不成,反而壞了身體。

你跟小王一樣也是「肉肉一族」嗎?蔡雅玲營養師表示,肥胖除了造成外在美觀、人群中
容易感到自卑的問題外,更甚者可能導致健康問題,許多民眾減重貪圖速成,使用不當的
減重方式最嚴重可能致死,不可不慎。

蔡營養師提醒,減重無法取巧,必須從日常飲食與運動做起,建立「健康減重一二三」的
觀念:第一,日常規律飲食,三餐定時定量,並且控制熱量攝取;第二,定期運動,每週
運動3次以上、每次維持30分鐘並且心跳達130以上;第三,運動後正確飲食,遵循低醣、
高纖、優質蛋白的飲食攝取,才是擁抱理想體重的最佳途徑。

減肥不需要花大錢!為了推廣健康的減重概念,統一企業邀請美利達單車發起「2009單車
豆漿減重競賽」,競賽期間將提供低糖高纖豆漿供飲用,此外,更免費安排健診,及醫師
提供正確的減重計畫,強力徵求渴望重拾健康的伙伴一同來共襄盛舉。

減肥還可以賺名駒!為了推廣健康概念,美利達單車此次大手筆提供歐美車款名駒
HFS1000D一台(市價$52,900元)作為減重冠軍贈品,同時,為冠軍加油打氣的親朋好友更
可獲得高級車衣一件(市價$2,900元),就是希望參加者從定期運動與正確飲食著手,為
健康減重加分!

「2009單車豆漿減重競賽」開放報名至今超乎預期的踴躍,也希望更多想重拾健康的伙伴
共襄盛舉!歡迎20-35歲、BMI值>27的民眾帶著加油打氣團報名參加;詳細競賽辦法請上
活動官方部落格 http://www.wretch.cc/blog/hotbicycle01 查詢。

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All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2009-04-26T14:38
又能減重又能賺獎金~~~
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By Agatha
at 2009-04-30T16:19
....又是BMI的限制 可惜

值得推薦橡膠骨盆帶

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By Dorothy
at 2009-04-22T20:51
之前有發表一篇利用矯正姿勢縮骨盆外凸大腿骨的文章 後來這陣子懈怠 幾乎都沒做 骨盆腿骨寬度量測又回到93~94cm 上網發現還蠻多人使用橡皮骨盆帶的 產品上也有附簡單骨盆運動說明 一條約5.600 拍賣上、店面都有售 效果挺好 使用2週 目前為91cm 值得推薦喔 另外我也會用滾輪(目前用優 ...

春天瑜伽

Leila avatar
By Leila
at 2009-04-22T20:49
現在有兩人同行2300的優惠 知道有沒有人願意跟我一起湊的 就一起去報名囉! 謝謝 - ...

零食 香菇素肉條 的熱量

Liam avatar
By Liam
at 2009-04-22T20:37
不知道要在哪邊po 想說跟熱量有關 應該跟這邊有關連吧 因為我怕胖又愛嘴饞 XD 如果違反版規 請告訴我 我會自行刪除 話說~ 最近 在網拍上 某個賣蒟蒻乾 的賣家 他說 他們家的蒟篛乾 (傳統口味) 熱量是每100g 38~45大卡 非常的低 我比較很多蒟蒻乾的熱量 是最低的 連7-11買的 三福 也 ...

關於x-bike的施力點

Ursula avatar
By Ursula
at 2009-04-22T20:01
購入x-bike 07已經兩個多月 很努力的強迫自己一天至少要踩半個小時 其時邊看電視很快就過了 阻力一開始是調3,等到踩累了再調到2 不過有個問題 如果踩的力氣出在大腿,是會瘦大腿的意思嗎? 那如果踩的力氣放在小腿的話小腿是不是會更結實 其實我的小腿是帶點肌肉的蘿蔔 那踩的力氣出在小腿+睡前 ...

減肥聖物-豆漿~讓我瘦了12公斤

Erin avatar
By Erin
at 2009-04-22T19:50
網誌圖文版: http://www.wretch.cc/blog/Minjen/22100897 最近很無聊在看大一大二的照片 真的差很多耶 atat 想當初減肥減了一年~~~ 共瘦了12kg 慢慢瘦才不會復胖 T.T 這是大一下的照片:(右邊是我) http://0rz.tw/avQmi ...