四年歷經減肥成功與復胖 - 美體

昨天跟朋友去逛街，好久沒出去逛街，整個心花怒放

結果...到了試衣間，我認清了我又變回胖子的事實

高三時，暴飲暴食胖到73KG，而我只有155CM的身高

大二的時候喜歡上游泳，游泳是一邊潛在水裡看隔壁老杯杯學會蛙式的

晚上吃魚肉、青菜、豆腐，這三樣就讓我吃得很飽

沒有刻意減肥，因為那時住在家裡媽媽會叮嚀我不喝飲料和不吃零食

媽媽身材很好，三圍是35C、25、35

爸爸都叫我媽小妹，叫我歐巴桑>""""<

不知不覺，我竟然瘦到49KG，整個大歡喜，呦乎

好的，結果在這樣沒有刻意減肥的情況下，瘦了二十多公斤

有著不勞而獲的心態

那時還常去墾丁衝浪，防磨衣下我有著小小的曲線跟腹肌

就在大四考研究所那年，我體重來到56，很偶爾才游泳

慢慢喜歡上消夜和啤酒

碩一考上餐飲學校，每天有吃不完的麵包和點心

還有聚餐...

因為興趣還去學了歐式麵包製作的課程

滿坑滿谷的麵包漸漸成為我的消夜

就這樣...

我來到了61公斤!!!

衣櫃裡開始沒有容得下我的衣服和褲子

迫不得已，我翻出了過去的牛仔褲和大T屑來穿

我好懷念過去的身材啊!!

不能總是只提當年勇

剛剛加入減肥社團...

希望跟想要減肥得大家一起努力!!

在九月能讓我瘦到55!!!

開始爬文建立正確的飲食認知....

千萬不要因為瘦下來得意忘形

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