因口服A酸對乳清過敏&改喝植物性的疑慮 - 健身

開始健身至今約一年半

大概前半年多都有在喝乳清蛋白粉

之後因為一直以來的痘痘問題嚴重 而去皮膚科拿了口服A酸 也停喝乳清蛋白

後來痘痘問題好了 喝牛奶 優格或其他乳製品也沒有任何不良反應

所以決定繼續喝之前喝剩的乳清蛋白 卻開始會有過敏反應

大概喝下去的一分鐘後就會開始嘴巴發麻 扁桃腺腫痛 然後狂流眼淚鼻涕

換了一個牌子試試也是差不多的情況

唯一想得到的原因是服用口服A酸
但除了動物性乳清蛋白以外 我吃任何東西都不會有過敏反應（不論吃A酸前後）

不靠乳清要吃到目標的蛋白質攝取量真的有點太困難 所以最近想來試試看改喝植物性乳清蛋白

雖然我喝豆漿或攝取豆類都不會有不良反應
但不確定喝植物性乳清能不能也一樣正常….

想請問喝植物性乳清仍出現過敏反應的機會大嗎？








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