家中徒手訓練器材結構&廠商請益 - 健身

Ivy avatar
By Ivy
at 2021-07-18T18:00

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Hi 各位版友好:

現在的家中有一個迪卡農的深蹲架來當作室內單槓,已經練了兩年多用得挺順手的,對於
在家裡可以進行徒手訓練感到滿意,但就是有點占空間 (他現在放在陽台)

新家在裝潢設計,打算趁機把徒手訓練運動設施規劃融入家裡,原本設計師的規劃是安
裝吊掛單槓 & 立柱
大概長這樣: https://imgur.com/qNpOWwR (走道寬 190)

但做了一些功課,考量單純鎖天花板單槓壁虎受力方向與鎖入方向平行,比較有滑脫危險
;而鎖樑的單槓,距離牆面又太近,引體向上拉上之後容易撞牆
另外也想把立柱改為鐵梯 (像物理治療所或是一些訓練場所會有的那種), 在使用彈力帶
時可以容易固定不怕上下移位,也可以輔助拉伸或是訓練動作(目標人體國旗 XD)
單槓也可以吊掛 TRX 或吊環做更多的訓練度動作
所以自己有個構想大概長這樣: https://imgur.com/vPJOlJy

有幾個問題想請益各位版友
- 對於這樣的器材規劃(功能性 & 穩定性),有沒有什麼建議
- 目前設計師報價鐵件訂製價格偏高,且廠商不是專業製作運動器材,有沒有推薦北部(
新竹更佳)廠商專門在做此類室內運動設備器材訂製的呢?

謝謝大家~

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Tags: 健身

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2021-07-19T08:10
可以去參考各式多功能龍門架,cable,應該會有一些想法
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-07-22T02:04
謝謝建議,其實有看過不少了,考量過自己會做的訓練動作
以及想盡量朝不佔用地面空間作設計,所以有此構想~
Steve avatar
By Steve
at 2021-07-23T06:40
統鑫不知道有沒有這種服務
Leila avatar
By Leila
at 2021-07-23T23:28
上方空間感覺不太夠,小心拉上去後撞到頭
Oscar avatar
By Oscar
at 2021-07-28T14:15
建議是不要破壞梁 可以落兩隻腳到地上增加穩定性
Lauren avatar
By Lauren
at 2021-07-30T09:15
有時間搞這個不如買整套有飛鳥滑輪的史密斯....
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-07-31T21:47
有TRX、吊環、及彈力帶,已經不需要滑輪了。
有什麼動作是滑輪能做而上述三項都做不到的?
Kama avatar
By Kama
at 2021-08-02T04:18
那三個只要有地方掛就好,滑輪史密斯超佔空間、又重。
Queena avatar
By Queena
at 2021-08-06T11:43
https://tinyurl.com/5rkz7fdv
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-08-09T19:55
使用彈力帶的話,理想是越多角度越好,如圖。
要簡約家裡裝潢的話,上、中、下可以固定就好。
Damian avatar
By Damian
at 2021-08-12T23:57
Amazon那一組是只要裝在門上就可以使用。
所以房子裡外的房間選購比較堅固材質的門即可。
Ula avatar
By Ula
at 2021-08-16T22:48
鎖天花板跟鎖梁柱的兩點多一條斜桿分力?
Adele avatar
By Adele
at 2021-08-21T16:13
https://youtu.be/BKu17eWvQjk?t=77
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-08-25T00:48
川鋼應該有在客製 有鎖臂二柱框架 價格還可以接受
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-08-25T09:32
還有折疊式二柱框架 再進行客制 可參考看看
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-08-29T21:02
訂製感覺裝潢時就要想好 我朋友買房子狀況就有加一些
健身器材進去 蠻不錯的

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Elvira avatar
By Elvira
at 2021-07-18T11:40
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By Jacob
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