國父紀念館快走減重 - 美體

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-03-26T13:07

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大家好!
我今年33歲,176/67
從去年冬天開始一直吃,過年也大吃大喝
以致於身形完全走樣
肥胖都集中在肚子、大腿和屁股
實在慘不忍睹!
(我的上半身很瘦)

因為從小沒有運動習慣,要減重塑身特別困難
希望能徵到週一、二、三、五晚上7:00-9:00
一起到國父紀念館快走的朋友

在此謝謝大家~






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Tags: 美體

All Comments

Irma avatar
By Irma
at 2013-03-30T01:41
男生的話 很標準阿
Victoria avatar
By Victoria
at 2013-03-31T02:57
我是女生....
Quanna avatar
By Quanna
at 2013-04-01T16:04
羨慕你的身高~
Franklin avatar
By Franklin
at 2013-04-02T14:47
想+1..但我在板橋.. 囧 我可以在這裡徵板橋的嗎?
Ida avatar
By Ida
at 2013-04-04T22:40
176 好高噢
James avatar
By James
at 2013-04-08T16:26
很高但身材不勻稱,也不健康。檢討中……
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2013-04-13T11:58
推高高
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By Faithe
at 2013-04-18T11:56
我離妳很近耶,有沒有興趣一起跳繩XD
Odelette avatar
By Odelette
at 2013-04-18T20:57
+1 我有興趣

實際體重比看起來多很多該怎麼辦?

Yuri avatar
By Yuri
at 2013-03-26T06:04
我161\60左右 以臺灣的審美觀來說是很重 可是認識我的人都說我看起來只有55左右 我媽說是因為我肉比重(密度高吧) 我也記得我之前量過體脂肪是正常快到過低的邊緣 (以我的bmi23多應該屬於過重來說真的超怪) 這樣說我肌肉應該比例很高 可是我明明就是不運動力氣也不大的人 全身最明顯的肌肉是小 ...

line 減肥

Margaret avatar
By Margaret
at 2013-03-26T00:36
我要加入 ID:candy4597155 身高:157 體重:54 目標:45 ※ 引述《st200437 (小儀)》之銘言: : 身高154 : 體重:54 目標:45 : 19歲 : 希望年紀是差不多的 : 身高也是差不多的、我現在想想154胖到54我都快哭了... : 然後一起加油鼓勵、每天分享菜單 ...

line 減肥

Hedy avatar
By Hedy
at 2013-03-26T00:33
※ 引述《st200437 (小儀)》之銘言: : 身高154 : 體重:54 目標:45 : 19歲 : 希望年紀是差不多的 : 身高也是差不多的、我現在想想154胖到54我都快哭了... : 然後一起加油鼓勵、每天分享菜單 : 運動也要告知喔、 : 讓我們一起瘦下來吧 : 人數:4、5位 : 來信請告知l ...

買體脂計的選擇

Lauren avatar
By Lauren
at 2013-03-25T22:45
最近想買體脂計 預算只放在2000元 去了黃色鬼屋看到UM051 -1350 不知道這種預算還能選擇其他的機型 - ...

大家都如何紓緩生理期

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2013-03-25T22:01
每次遇到生理期 上班就是我的夢靨... 除了肚子悶痛外,還會伴隨著腰痠頭痛這些症狀 但公司也不好請生理假 常常都要靠吃止痛藥來度過 但又不想要一直吃藥 不知道大家都是靠什麼方法來舒緩生理期所帶來的不適 可以給點建議嗎? - ...