在家真的太可怕了........ - 美體

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-11-28T21:13

Table of Contents

這幾個月因為媽媽退休 在家裡都會開火
所以我都會回家吃
吃正餐不見得多
但是有的沒的瘋狂吃

看到桌上有洋芋片 吃半包
爆米花 吃半包
巧克力 來一塊
肉鬆 來一口
橘子 來半顆


諸如此類 完全把林宥嘉的歌發揮到極線
該怎麼辦阻止自己嘴殘啊!!!!!!!!!!!!!

我決定以後下班後不吃晚餐 直接去運動中心先運動一小時再吃吧
不然我12月要怎麼美美去日本 嗚嗚嗚

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All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2012-12-01T21:39
在家就會很放鬆,然後就吃了下去…
Queena avatar
By Queena
at 2012-12-06T06:34
推!!:超可怕的!
Erin avatar
By Erin
at 2012-12-06T20:33
真的!!暑假回家住就胖了好幾公斤了,完全克制不住!!
Jacob avatar
By Jacob
at 2012-12-06T21:58
長輩們還會一直拿東西給你吃,所以開學後為了我的身
材就不常回家了,爸媽對不起Q口Q...
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-12-09T20:10
茶來伸手飯來張口飯後還有甜點、水果..........
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-12-12T01:53
最可怕的是家裡有costco卡...
Ursula avatar
By Ursula
at 2012-12-13T23:09
如果是我就全吃光了
Olga avatar
By Olga
at 2012-12-18T10:14
可怕無誤!在家胃根本深不見底
Liam avatar
By Liam
at 2012-12-22T17:16
在外很忌口 回家後就立馬崩盤*皿*
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-12-26T08:07
totally agree...
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-12-30T16:34
在家不知道為什麼就吃進了一堆東西orz...暑假把瘦下來的又
又胖回去orz
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By Wallis
at 2013-01-03T06:32
對 我也不敢回家 烏 哈
Olga avatar
By Olga
at 2013-01-03T12:52
想知道林宥嘉哪首XDDD
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By Candice
at 2013-01-06T06:35
應該是"看見什麼吃什麼"這首吧

以前有看過原地踏步的方式

Victoria avatar
By Victoria
at 2012-11-27T21:29
忘了在哪看過原地踏步的塑身方式 請問哪位版友實踐過呢? 每天原地踏步50-100下,腳抬至90度才放下, 據說可以提臀瘦大腿, 很想知道實行過後的心得~ 可以邊看電視邊做這點還不錯耶! 如有違版規自刪,謝謝! - ...

徵人一起LINE督促運動減肥

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-11-27T20:06
身高減體重低於110 想在年底前減肥5公斤 希望開一個LINE社團大家互相督促減肥 運動分享等 不然我一個人孤軍奮戰,好容易被打敗 (都怪我意志不夠堅定啊!) - ...

75kg->54kg 小心得

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-11-26T23:29
目前身高: (必填)157cm 目前體重: (必填)54kg BMI:(必填) (BMIandlt;18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) 21.9 心得分享: (內有對照圖) 有圖有文網誌版 http://matinsa777.pixnet.net/blog/post/6675817 ...

月經來體重會增加嗎

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By Ethan
at 2012-11-26T13:50
想請問版友 月經來時體重會增加嗎 因為最近在減肥(少吃多運動) 目前有瘦了一兩公斤 現在都是一個禮拜固定量一次 前幾天月經來 也沒有因為月經來就大吃大喝 或減少運動量 運動方面頂多從騎x-bike改搖呼拉圈多一點這樣 但MC來的第二天還第三天 體重比剛減肥時的體重還重 想請問一下是正常的嗎 ...

徵矮個子女孩一起Line 一起努力減肥!

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By Isla
at 2012-11-26T12:43
之前有嘗試把飲食日記傳給朋友 但是效果不好 因為對方是個明明就很瘦的正妹了 一個月下來 我瘦一點 視覺上卻完全沒有差別 所以越來越沒有動力 希望可以找到跟我差不多的女孩兒一起來努力 1.個子不高 andlt;158cm 2.小肉肉的 50~55 kg 3.能定期運動 是循序漸進的瘦身方式 ...