在家跳有氧會吵到樓下嗎? - 美體

最近想減肥 所以跳有氧
爬文不少人推KITTY有氧
就找來教程邊看邊跳
由於我家在8樓 又是下班回家晚上跳
有不少動作是離地跳啊跳
我怕吵到樓下 有在地板鋪了8CM的瑜珈墊再繼續跳
請問鋪墊子後這樣會吵到樓下的嗎?
跟樓下關係不是說很好 也不敢去問他

請問大家在家都在哪邊跳有氧啊????





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