在家跳有氧會吵到樓下嗎? - 美體

Mia avatar
By Mia
at 2011-10-15T22:48

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最近想減肥 所以跳有氧
爬文不少人推KITTY有氧
就找來教程邊看邊跳
由於我家在8樓 又是下班回家晚上跳
有不少動作是離地跳啊跳
我怕吵到樓下 有在地板鋪了8CM的瑜珈墊再繼續跳
請問鋪墊子後這樣會吵到樓下的嗎?
跟樓下關係不是說很好 也不敢去問他

請問大家在家都在哪邊跳有氧啊????





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Tags: 美體

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2011-10-16T15:09
不得不說這問題實在問得很妙！XD
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-10-19T09:06
在家跳~ 我家是木質地板 問過樓下學弟他說沒聽到聲音
Lydia avatar
By Lydia
at 2011-10-23T20:42
我是穿襪子(下面有防滑一粒一粒那種)自欺欺人 囧 目前樓下房
客還沒來跟我抗議過...(小聲)
Mason avatar
By Mason
at 2011-10-26T22:49
一定會的啦....
Kelly avatar
By Kelly
at 2011-10-31T12:34
因為以前樓下曾經說我家走路聲很大聲吵到他們 何況是跳....
Liam avatar
By Liam
at 2011-11-01T00:40
如果在床上跳咧 彈簧床感覺經不起我的摧殘.....XD
Edith avatar
By Edith
at 2011-11-01T16:45
撲瑜伽墊呢？
Adele avatar
By Adele
at 2011-11-02T09:48
不要在床上跳@@ 容易受傷!
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By Ophelia
at 2011-11-05T07:50
八公分？！是8mm吧... 都鋪瑜珈墊了就等樓下抗議再來擔心啊
Olive avatar
By Olive
at 2011-11-08T12:58
我家樓下是跟我說她睡覺時間我們不能走路(pm1200-am900)
Andrew avatar
By Andrew
at 2011-11-10T21:48
我家木地板，我是穿慢跑鞋，沒撲墊子
Valerie avatar
By Valerie
at 2011-11-14T12:32
跳比利，目前樓下還沒來罵人XD
Madame avatar
By Madame
at 2011-11-18T19:12
結果大家都是用樓下有沒有來罵人評估有沒有吵到別人XD
Irma avatar
By Irma
at 2011-11-22T15:50
你應該要問你家樓下的住戶才對...問鄉民幹嘛...
Andrew avatar
By Andrew
at 2011-11-24T01:53
這跟人有很大關係 不可能會沒聲音 只是有人敏感有人遲鈍
Olga avatar
By Olga
at 2011-11-28T16:44
老實說 吵到別人的機率很高啦啦 用想的也知道

原來運動的效果這麼可怕!

Kumar avatar
By Kumar
at 2011-10-15T18:44
舉雙手贊成，之前在台灣都不算太瘦但就是肉肉的，出國後看老外在運動 就跟著去健身房，雖然天寒地凍吃得多，但也不至於胖太多，回台灣後， 還是維持運動，大家都說瘦不少，但實際上體重只有降一點點，加上我以前 一直想要降體脂肪都降不下來，多做心肺運動後，體脂肪真的降很快。 覺得台灣減肥的風氣需要改善一下，運動才是最健康 ...

有在家能做的有氧運動嗎?

Candice avatar
By Candice
at 2011-10-15T14:09
這幾天我這區域都在下雨 原本預定要去運動的計畫只好取消 但是我還是想甩掉肥肉 可是原PO家裡沒有什麼跑步機之類的東西 所以就請問一下 有在家裡可以做的有氧運動嗎? - ...

原來運動的效果這麼可怕!

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-10-15T01:25
目前身高： 172 目前體重： 58 BMI：19.6 心得分享： 從以前到現在我就不曾是個瘦子, 連所謂的體態均勻都不曾用在我身上andgt; andlt; 一直以來不是變胖不然就看起來肉肉的, 我很高, 所以只要稍微變胖一點, 真的整個人會變的很and#34;大隻and#34;, 所 ...

脹氣消化不良

Leila avatar
By Leila
at 2011-10-15T00:56
最近不知為什麼 突然想喝醋 於是去全聯買了一瓶百家珍蘆薈醋(600ml) 用他說的比例下去加水喝 1:5 但這幾天喝了 肚子卻脹得不舒服 一直放屁一直放屁一直放屁 andgt;_________andlt;and#34; 脹到小腹肚子整個變好大 且排便反而沒以前喝優酪乳時順暢 請問有人也會有此種情況嗎 ...

x-bike 19805

Una avatar
By Una
at 2011-10-15T00:48
不好意思 這個問題不知道能不能在這邊問 如果不行的話請版主推文 我會自刪 最近買了台 x-bike 19805 但是說明書關於墊片那圖片不清楚 借一下其他人相簿的圖片 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=JOHJIMAandamp;b=32764andamp;f ...