在家輕鬆做健康操 - 健身

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By Olive
at 2010-02-24T17:51

Table of Contents


http://www.youtube.com/user/WellgoTaiwan#p/c/DCD10B6D2CA3C647/0/ixf8sLznr04

跟著影片中的辣妹一起做就對了

嫌不夠刺激嗎

底下還有好萊塢系列的窈窕纖活操

完整試看片

把過年吃上身的油通通甩開!!



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Tags: 健身

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2010-02-27T14:25
感恩
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By Tristan Cohan
at 2010-03-01T19:35
推推 很實用!!!
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By Zenobia
at 2010-03-04T05:15
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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By Delia
at 2010-03-05T15:20
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

年節後減肥正夯

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By Joseph
at 2010-02-24T16:41
年節過後身邊又出現好多減肥的聲音喔... 健身房也開始陸陸續續出現人潮... 就連之前PLURK上揪的健康噗的兄弟姐妹也都回來了... 還有...板上也一片哀嚎...感覺真好...XD 希望大家都KEEP下去啊... 該動趕快動 該控制飲食的好好規劃菜單吧 當然那種初心者請先爬置底文啊 不然就買 ...

True dance業務報價

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By Lydia
at 2010-02-24T16:22
請版上有True dance的業務幫忙報個價， 月費想控制在一仟5內 共有二位， 一位yoga的舊會員一位是新加入的會員。 tks - ...

瘦子減重拼免疫法?

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By Thomas
at 2010-02-24T15:35
178/50 是替代役體位..就不要吃.. 若體檢當天測完是替代役..等收到替代役的徵集令時 還有一次身高體重重測的機會..再努力減.. 加油 ※ 引述《topyaeh (暫無)》之銘言： : 個人目前178 50 : 3/4要體檢 : 有什麼方法可以瘦到47或46嗎= = - ...

Lavender氧身工作坊年後開工優惠方案

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By Iris
at 2010-02-24T13:54
※ [本文轉錄自 ShuangHe 看板] 作者: ctrloesc (停不下來的憂鬱) 站內: ShuangHe 標題: [優惠] Lavender氧身工作坊年後開工優惠方案 時間: Tue Feb 23 23:15:40 2010 各位鄉民們!! Lavender氧身工作坊年後推出新一波的優惠方案 ...

站前加州會籍轉讓

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By Quintina
at 2010-02-24T13:33
我的會籍應該是到今年12月 目前是採月繳1799方式 因工作關係無法繼續運動 希望有需要的人利用站內信與我聯絡轉讓事宜 另外有些問題想請教： 1.轉讓的費用 2.須具備資料、條件 以上，感謝!!! -- - ...