堅持每日吃大量生肉、牛肝鍛美肌 - 健身

Connor avatar
By Connor
at 2021-10-31T08:57

Table of Contents

看見標題點進去看
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/l226xyG?utm_source=copyshare
照片裡的身材真的厲害，還生吃了20年
後來找到IG進去看真的滿猛，裡面還有生食的影片，到底是生食功效發威還是練了多年才有這樣的身材……
各位要開始生食了嗎？

此人IG
https://instagram.com/liverking?utm_medium=copy_link

--
Tags: 健身

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2021-11-03T17:19
處理的好可以生吃 就是怕寄生蟲
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-11-07T01:41
他在做人體實驗 這樣吃能活到幾歲
Mason avatar
By Mason
at 2021-11-05T18:12
生魚片就是生食啊…只是看你怕不怕寄生蟲
Jack avatar
By Jack
at 2021-11-09T02:34
跟吃無關是練出來的
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-11-05T18:12
絕對是練出來的啦，否則原始人各個是壯漢
John avatar
By John
at 2021-11-09T02:34
☺
Callum avatar
By Callum
at 2021-11-05T18:12
他怎看起來有點水牛肚
Noah avatar
By Noah
at 2021-11-09T02:34
生食熟食不是肌肉問題，是腸胃問題吧
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-11-05T18:12
……還是要會處理，沒有比料理省心
Christine avatar
By Christine
at 2021-11-09T02:34
理由是寫他兒子怎麼都沒看到兒子的照片
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-11-05T18:12
保留了營養素卻增加了染病風險
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-11-09T02:34
吃牛睪丸那部也太猛0.0
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-11-05T18:12
這麼大量可生食的肉要超多$吧
Thomas avatar
By Thomas
at 2021-11-09T02:34
他這是自然練體？果然網紅不可信
Liam avatar
By Liam
at 2021-11-05T18:12
打藥也算生食的一環吧
Thomas avatar
By Thomas
at 2021-11-09T02:34
這黑魔法吧
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-11-05T18:12
生食吃內臟，腸胃和身體很勇喔
William avatar
By William
at 2021-11-09T02:34
生吃沒比較好吧...
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-11-05T18:12
還在相信飲食能變成巨巨喔 八成以上都是用藥好嗎 呵呵
Harry avatar
By Harry
at 2021-11-09T02:34
生食內臟的勇氣 很高
Irma avatar
By Irma
at 2021-11-05T18:12
用成這樣實在看不出來自然健康在哪....
Lauren avatar
By Lauren
at 2021-11-09T02:34
他這是在玩看先細菌感染死還是打藥心臟爆
Odelette avatar
By Odelette
at 2021-11-05T18:12
好奇他能活到幾歲
Sandy avatar
By Sandy
at 2021-11-09T02:34
吃過量肝臟/維生素a 會有骨骼疼痛等中毒症狀
Lily avatar
By Lily
at 2021-11-05T18:12
長大肌肌的吃法又不是只有一種
Dora avatar
By Dora
at 2021-11-09T02:34
大量吃睪丸配洨 也是可以長肌肉 只要足夠蛋白質
Mary avatar
By Mary
at 2021-11-05T18:12
那肚子是不是露餡了
Linda avatar
By Linda
at 2021-11-09T02:34
自稱野生自稱離群索居的人卻開IG尋求群眾關注 自稱
Linda avatar
By Linda
at 2021-11-05T18:12
吃生肉的人身材跟打藥仔一樣 呵呵
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-11-09T02:34
看起來是魔法
Ursula avatar
By Ursula
at 2021-11-05T18:12
不自然 他有用很大
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-11-09T02:34
內文說他40多歲，可是那張臉怎麼那麼臭老？
Olive avatar
By Olive
at 2021-11-05T18:12
這種就是讓女生害怕重訓的原因，正常練正常吃不行嗎 搞什麼邪魔歪道
Olga avatar
By Olga
at 2021-11-09T02:34
走火入魔
Irma avatar
By Irma
at 2021-11-05T18:12
噁 不必 DUCK不必= =
Ivy avatar
By Ivy
at 2021-11-09T02:34
生食消化的效率很差 浪費食物而已

抵制World Gym的方法

Tracy avatar
By Tracy
at 2021-10-30T23:31
現在的World Gym根本不值得每個月花千元以上的月費 1. 團體課超少：在防疫前提下，短期大家都不敢參加團體課 WG也就樂得有藉口減課，減少成本 我猜以歐美防疫經驗來看 大概之後幾年WG的團體課都是少到你無法參加 ...

萵苣看到人直接把汗甩到地上

Quanna avatar
By Quanna
at 2021-10-30T21:20
是不知道怎樣 看到有人捏一捏就四處往旁邊甩 目前是看到至少有兩個人這樣做 甩得那一整個地方超級噁爛 再來也不少上教練課的會員口罩不戴好 自己教練口罩也不戴好 萵苣是不是放推了？ 還是大家汗以後直接甩到地上就好 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

高雄健工 楠梓廠 會籍轉讓

Edwina avatar
By Edwina
at 2021-10-30T19:21
1、地點：高雄健身工廠楠梓場 2、數量：1 3、合約終止日：2022/07/14 4、費用：1288元/月 金卡 5、聯絡方式：先站內信 6、備註:工作忙無法及時回覆請見諒，轉讓費300元我出 - ...

萵苣三個月短約4200算便宜嗎？

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-10-30T17:57
如題 在參觀過後 我說不想簽長約 原本先說六個月 我說無法 後來問我多長可以接受 我說三個月吧 業務問過主管後 說今天決定的話就4200元（無手續費 一次付清） 似乎疫情過後很缺業績 想請問這個價格算便宜嗎？ 大家有聽過萵苣最短約是多久？ 最便宜是多少錢？ 謝謝喔 （對了 這家在北部 然後有游泳池！ ...

這個腹肌怎麼練成這樣？

Blanche avatar
By Blanche
at 2021-10-30T17:13
如題 最近在臉書上看到rickson gracie的腹肌 覺得有點怪怪的說不上來 想問問為啥會長成這個樣子 https://i.imgur.com/GWRopmR.jpg https://i.imgur.com/umX6tMW.jpg 是要怎麼變成這樣啊？ - ...