增肌減脂Line團 - 美體

By Hazel
at 2016-06-23T18:06

Table of Contents

主要希望可以減脂，目標減5-10公斤

希望彼此督促，健康瘦

以正常飲食加運動為主

每週運動至少3天，一次至少30分鐘

每週日回報體重、體脂

預計人數為5人上下

:)))

條件:
1.女孩

2.體脂至少25

意者站內信

1.稱呼
2.年齡
3.身高
4.體重
5.體脂
6.目標
7.Line ID

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Tags: 美體

All Comments

By Jacob
at 2016-06-26T03:10

By Liam
at 2016-06-28T12:10

By Oscar
at 2016-06-30T14:04

目前滿團嘍~:)))

By George
at 2016-07-01T09:08

截止囉？T_T 晚了一步

要埋線還是去健身房

By Christine
at 2016-06-23T10:04

※ 引述《candyyou (野生的粉圓)》之銘言： : ※ 引述《sufang (阿瓜瓜)》之銘言： : : 療程中，醫生要我每天大量喝開水，運動40分鐘，還有飲食控制，配合埋線，他說這樣 : : 才有可能在兩三個月減掉5公斤。(我的願望很小，只要5公斤) : 其他全刪....光是這段醫生說的沒錯啊，你想 ...

World Gym 永和

By Edith
at 2016-06-23T07:07

徵求永和WG會籍轉讓期限一年內有意願轉讓的請站內信謝謝 - ...

有人在苗栗健身工廠嗎？

By Elvira
at 2016-06-22T22:35

如題～我是目前剛加入的新手，什麼都還不懂，只有先使用跑步機、滑步機那類的，因為我體脂很高43%，暫時就先以有氧為主，其實是因為剛好沒預算上教練課啦！哈，已經幾個禮拜我都自己去運動，我老公完全沒興趣不想陪我去andgt;口andlt;and#34;所以有時候會突然覺得好孤單噢！就是會突然好想說說話這樣，總 ...

要埋線還是去健身房

By Anonymous
at 2016-06-22T19:10

※ 引述《sufang (阿瓜瓜)》之銘言： : 療程中，醫生要我每天大量喝開水，運動40分鐘，還有飲食控制，配合埋線，他說這樣 : 才有可能在兩三個月減掉5公斤。(我的願望很小，只要5公斤) 其他全刪....光是這段醫生說的沒錯啊，你想要兩三個月內減5公斤就是要and#34;每天大量喝水、運動40分 ...

要埋線還是去健身房

By Aaliyah
at 2016-06-21T11:59

基本資料性別：女年齡：不能說的秘密身高：151 體重：56 BMI： 24.1 體脂率：32.6 參考照片：（可免填）三餐內容早餐：麵包+牛奶午餐：正常吃，麵飯都有晚餐：便當居多其他：喜歡美食，聚餐常去吃到飽名店。三餐幾乎都是外食，平常有時間壓力，吃飯很快日常作息 ...

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