士林一起運動 - 美體

Olive avatar
By Olive
at 2014-01-21T17:19

Table of Contents



如標題
以前念書有伴一起運動
現在工作都沒了Q_Q

但我沒交通工具

希望可以到運動中心騎騎車 水中走路
膝蓋受過傷 跑步就請別找我了

圓PO女的 有意請站內吧

希望可以附上你的身高體重
想找目標差不多的
我目前的目標 減掉30公斤



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Tags: 美體

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2014-01-24T02:06
可惜我在蘆洲，不然我就跟你一起了…

想問一下KGCHECK的纖醣錠?

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By Harry
at 2014-01-21T16:03
以前我是那種跳有氧跳到熱呼呼也很難冒汗的人 中醫說是我代謝太差了= = 後來看版友推薦開始吃KGCHECK的代謝錠就有慢慢變好 做一樣的運動汗也會流得比較多 還蠻享受那種揮灑汗水的感覺XD 這幾天想說為過年做準備 買了它們家纖醣錠來吃 蠻奇妙的是下午好像比較不會肚子餓 有版友吃纖醣錠也有這種感覺 ...

請推薦“看的懂”的有氧運動

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By Ursula
at 2014-01-20T18:32
原po我是一個肢體不協調的人(T_T) 最近已經開始有氧運動兩個禮拜 B U T!!!!!! 不論是美麗的鄭多燕還是肌肉很大塊的比利大叔 都會讓我邊跳邊搞不清楚動作...... 我是跟螢幕裡的他們同手同腳 但遇到比較複雜一點點的動作 就會變成顧看動作到底怎麼做而忘了好好動( TДT) 導致做的很挫折又沒有動 ...

沒胃口，卻一直胖？

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By Eden
at 2014-01-20T02:31
有人跟我一樣嗎？或是知道這是什麼原理呢？ 我沒有在節食，但就是沒啥胃口也懶得吃， 當然沒運動是一個很大的原因，但是沒有吃啥，也不至於胖到哪裡去吧？ 這半年我卻胖了9公斤，到底是怎麼回事呀？ 例如， 早餐：老公幫我準備好早餐了， 我不是只喝了兩三口牛奶，就是說胃還沒醒吃不下。 午餐：自己 ...

中山站潘朵拉SPA 我人生的第一次SPA~

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By Megan
at 2014-01-18T00:10
分享文有點長XD 請耐心看~ 因為長期坐辦公室加班，然後假日也要在外趴趴走的工作 我全身是一個超級僵硬又緊繃的狀態阿QQ 最近疲勞感加倍也好像身體循環變差 一直好想好想做身體的SPA 昨天先在版上找到潘朵拉，馬上就搜尋心得文 價格也好讓人心動，我馬上就加了BLOG上的LINE，詢問什麼時候可以去~ ...

想練瑜珈嗎(台大 師大 大直)

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By Andrew
at 2014-01-17T00:23
YOOYOGA 2014 短期2月寒訓課程資訊(共4堂課) 寒假覺得無聊 覺得沒事做嗎? 看到別人做瑜珈 會心動嗎? 提臀 纖腰 美腿 行的!您也可以做到! 輕鬆享瘦 讓生活更充實更有活力! YOOYOGA歡迎您的加入! 地點: 台大班：台大綜合體育館(辛亥路和新生南路交叉口) 師大班：北市永康街 ...