沒胃口，卻一直胖？ - 美體

有人跟我一樣嗎？或是知道這是什麼原理呢？

我沒有在節食，但就是沒啥胃口也懶得吃，

當然沒運動是一個很大的原因，但是沒有吃啥，也不至於胖到哪裡去吧？

這半年我卻胖了9公斤，到底是怎麼回事呀？


例如，
早餐：老公幫我準備好早餐了，
我不是只喝了兩三口牛奶，就是說胃還沒醒吃不下。

午餐：自己一個人，不餓就懶得吃了。

晚餐：全家在一起，加減吃一下，最多的份量是跟兒子共吃一個便當。


好吧，我知道很不健康，但一天的總熱量加起來，怎麼會讓我半年胖了9公斤呢？？


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