夏天比基尼運動line群組 - 美體

Ursula avatar
By Ursula
at 2015-03-08T20:09

Table of Contents


一轉眼夏天又要來臨,身上的肥肉卻還沒消失 orz

一起來運動吧~~~(招手


徵求的女孩兒條件

1. 運動型態為x-bike or 鄭多燕 30min以上

2. 身高160以上,體重60以上,體脂28-35


群組要求

1.只靠運動減重(每週3次以上)

2.每天回報運動量,三餐(文字或照片)

3.每星期回報體重,體脂


有興趣者請提供下列資訊站內信報名~~~

Line ID:

年齡/性別:

身高/體重/體脂:

活動地區:

適合者會直接加line,不一一回信,sorry


--
Tags: 美體

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2015-03-11T04:36
還沒徵滿喔~
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-03-13T06:26
滿~

我的小腿這樣還有救嗎

Elvira avatar
By Elvira
at 2015-03-07T00:54
大家好andgt;_andlt; 在發問前不停的潛水爬文,知道大多數的蘿蔔腿都是脂肪型小腿 但我還是忍不住了上來月經一下,因為沒辦法確定自己的小腿是哪一型、做有氧運動能不 能改善 每次慢跑的時候都在想如果之前的個案都是脂肪型偏偏我剛好是肌肉型不就沒救了...... . 正面: http://i.imgu ...

沒時間運動該怎麼瘦

Hardy avatar
By Hardy
at 2015-03-06T18:50
這篇回文並不是教妳怎麼樣不運動可以瘦,而是因為我以前也是有跟妳一樣的想法 只要有產品號稱不用運動就可瘦我都會以神農嘗百草的精神去試 一般能想到的方法我都試過了,比如說: 1.節食→這應該是剛開始減肥的人都會用的方法,自以為這樣就能變成隋棠2.0, 結果不到一星期就宣告失敗 2.吃蘋果 ...

徵求永和檸檬樹瑜伽12堂卡

Linda avatar
By Linda
at 2015-03-06T18:48
如標題 來信報價 頂溪,永安市場站可面交 -- Sent from my Android - ...

新節目廣徵肉肉男女挑戰瘦身

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-03-06T16:03
你從小到大從來沒有瘦過嗎? 還是你自從某個時候起,在也瘦不回去了呢? 每次看到喜歡的衣服,想穿穿不起,總是覺得很醜很難看? 全新「完美綜藝節目」即將誕生,就差想瘦的你來報名! 只要你/妳已滿18歲, 我們有最棒的夢幻團隊,親手幫你全身重新改造! 凡有意願者,可填寫以下資料報名海選(海選日期會另行 ...

沒時間運動該怎麼瘦

Rae avatar
By Rae
at 2015-03-05T01:33
女生 體重:57 身高:160 體脂:30 基代:1235 BMI : 223 年齡:28 請先看看我的人生肥胖成長史~~~~ 看到以上驚人的數據,相信一定嚇死大家了,目前處於人生顛峰。 再說。我從小到大沒有一次減肥成功。 23歲以前我很瘦,大概46kg ,24~25歲平均48kg~49kg 當時的 ...