多囊性卵巢症如何有效瘦身？ - 瘦身

Mary · 2007-01-25

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我的月經幾乎都是靠排卵藥才會有，經醫師診斷為多囊性卵巢症，但還沒那麼嚴重，不會有多毛症、外形男人婆的問題，也幾乎不冒痘痘。我想會這樣可能跟媽媽懷孕前後，是父親糖尿病最嚴重的時期有關。多囊性卵巢症的女生多半是容易發胖的，但是變胖又會影響身體的荷爾蒙，我今年高三，之後推�

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Carolina Franco2007-01-25

我也是這個病的患著但是我有瘦一年多約20幾公斤我告訴你我的方法吧早餐~正常吃(一定要吃喔)可以吃飽一點，或是把想吃但是熱量很高的東西放在這餐吃午餐~正常吃也一定要吃不然中餐沒吃晚上又吃東西會加倍吸收但是不能像早餐一樣那麼囂張唷晚餐~吃但是要吃比較少可以只吃水果但是最好是千萬3��

Agatha2007-01-26

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Poppy2007-01-26

我也有這個症狀耶!如果要有月經,一定要去醫院打"催經針"才有月經,要不然我也是都沒有月經,之前有上過瑜珈課,瑜珈老師說像我們這種症狀的人,要多運動腹部!給子宮適度的刺激!曾經有一位才30多的學生,已經停經了,就是因為接觸了瑜珈讓她又有了月經!我這麼說也是要呼應樓上說的,除了靠藥物控�