大便順暢的好方法 - 美體

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By Ula
at 2007-02-08T11:44

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我之前也超受便秘所苦,就算有大也都有殘便感
都沒很完整的一整條(降講會不會有點噁心)

這是我媽的方法,我跟我媽試都超有用!!大家不彷試試看

就是"現榨番茄汁"!!!!根本就是解藥ㄚ
到現在好幾次了屢試不爽 只要喝完大概30分鐘內就會有便意喔!
而且大的時間大概不用三分鐘吧,無敵順暢,大便他自己就乖乖的衝出來報到
哈哈
大完就很清爽的感覺(相信有便秘所苦的人都很想念這種感覺吧)

不過切記要"新鮮番茄"(買聖女小蕃茄比較便宜)直接在果菜機打汁
"不要"濾掉渣 全部喝下去!
調味的話可以加點梅子粉或是檸檬汁都很好(我覺得檸檬汁比較好喝^^)

祝大家都可以很暢快喔!

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Chaque chat parle en francais. 每隻貓都會說法文.
Vraiment! 真的噢!
Si vous le demandez, 如果你問他,
"Quand aimez vous le mieux le soleil?" "你最喜歡什麼時候的陽光?"
"Mi-aout." "八月中"
il vous repondra."Mi-aout." 他會這麼回答你."八月中"

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Tags: 美體

All Comments

Regina avatar
By Regina
at 2007-02-10T11:29
加無子的酸梅一起打 很好喝 :)
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2007-02-14T20:00
蕃茄是不是偏冷不可以吃太多阿??
Frederica avatar
By Frederica
at 2007-02-19T17:19
對~蕃茄好像屬於涼性水果~~吃多會拉肚子
Megan avatar
By Megan
at 2007-02-22T07:30
一樓 下次我再試試 :)

最近購入wii來減肥

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2007-02-08T11:17
次世代主機大戰 衝著wii可以全家同樂跟減肥這兩點就選擇wii了 昨天才入手 遊戲SPORT的拳擊跟網球都可以運動全身 尤其是拳擊 我現在才打了一個多小時就全身是汗 氣喘吁吁了 其他也有很多可以運動到全身的遊戲 可以一邊玩 一邊跟家人同樂 一邊減肥 真是太美妙了 不過要小心玩太久會造成運動 ...

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Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2007-02-08T11:08
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關於骨盆易位

Brianna avatar
By Brianna
at 2007-02-08T09:16
其實最簡單的就是觀察鏡中的自己肩膀等有沒有歪掉。 站姿、騎車的姿勢也是, 我在路上看到很多人騎車都是身體整個歪一邊或者肩膀不同高等等, 上有氧課最明顯地好處就是會隨時隨地注意自己的肩膀有沒有高聳、 有沒有收小腹、背脊挺直,站直的時候肚子/骨盆有沒有前傾..., 很多女生 ...

關於骨盆易位

Edith avatar
By Edith
at 2007-02-07T21:41
: 其實我不太感覺長短腳的問題,是上有氧作肌力訓練的時候我驚覺 : 四肢施力不太能平均,加上我本身就是比較敏感的人,對於腰酸和 : 大腿股/骨的關節偶發的酸疼很注意,覺得身體一定有問題才去整骨, : 若想靠運動慢慢調整骨骼的話實在太慢了... : 我看有人說整骨只有推,可是我去的 ...

關於骨盆易位

Lily avatar
By Lily
at 2007-02-07T16:42
※ 引述《amanda0120 (*小冰*)》之銘言: : 大家不要忽視骨盆易位的問題 : 如果你曾經滑倒.出車禍.受到突然強烈撞擊.... : 導致坐骨神經受傷 : 會衍伸很多問題 : 容易骨盆易位.脊錐側彎 : 然後會長短腳.影響生育.氣都堆積在臀部以下 : 導致上下比例不均.老年的時候東痛西痛....很 ...