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大家會對備賽過程有興趣嗎？ - 健身

Enid avatarEnid · 2015-02-22

Table of Contents

距離台灣最大的健美比賽『總統盃』大約還有不到七週的時間，
小弟我也差不多要開始進入認真備賽的階段了！


想說與其拍一些before, after的照片或影片，
不如實際和大家分享整個備賽的過程！
其中包含訓練、飲食和狀態變化的紀錄等，
可以順便用科學的方式告訴大家為什麼我要這麼做。


前提是，有人想看嗎？
如果推文超過20個人想看，
小弟我會從這週開始一週發一到兩篇的紀錄文章甚至是訓練影片。


以上，等各位的回應囉！

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All Comments

Kristin avatarKristin2015-02-23
想看!!!
Christine avatarChristine2015-02-25
當然要！
Daniel avatarDaniel2015-02-26
想看～
Enid avatarEnid2015-02-28
版大不先青年盃暖身嗎？ 很想看+1
Jacob avatarJacob2015-03-02
請發
Yuri avatarYuri2015-03-06
我青年盃還沒報名，考慮中。
Edward Lewis avatarEdward Lewis2015-03-08
年底外務太多沒有很徹底執行飲食計畫，狀況不理想。
碰上農曆過年整個訓練、飲食又大亂。
現在距離青年盃只剩三個禮拜，不想鳥鳥的上台！
George avatarGeorge2015-03-10
我想看，很想了解這一階段健美選手在做甚麼，請版主分享
Gary avatarGary2015-03-10
推高手...
Lydia avatarLydia2015-03-11
想看！
Regina avatarRegina2015-03-14
+1
Elma avatarElma2015-03-19
推推..
Elvira avatarElvira2015-03-19
想看！！
Steve avatarSteve2015-03-19
推
Joseph avatarJoseph2015-03-24
推
Hardy avatarHardy2015-03-25
想看
Todd Johnson avatarTodd Johnson2015-03-26
想看，可以寫教學文嗎？
Tom avatarTom2015-03-27
想看
Robert avatarRobert2015-03-30
想看
Adele avatarAdele2015-04-01
一定要看！
Lucy avatarLucy2015-04-05
推一個
Sandy avatarSandy2015-04-09
+1
Bennie avatarBennie2015-04-10
加油！
Kristin avatarKristin2015-04-10
想看
Sarah avatarSarah2015-04-12
想看+1
Carolina Franco avatarCarolina Franco2015-04-12
推
Carolina Franco avatarCarolina Franco2015-04-15
推!!!
Eartha avatarEartha2015-04-20
有興趣推
Hardy avatarHardy2015-04-23
想看
Faithe avatarFaithe2015-04-25
想看！
Carolina Franco avatarCarolina Franco2015-04-29
想看 加油!
Edwina avatarEdwina2015-05-02
板主加油
Irma avatarIrma2015-05-02
頸推..想看
Barb Cronin avatarBarb Cronin2015-05-05
推推
Olivia avatarOlivia2015-05-07
想看+1
Thomas avatarThomas2015-05-12
想看+1
Edith avatarEdith2015-05-13
當然想看，推威力哥。
Oliver avatarOliver2015-05-17
大家真捧場...那我要來辛苦了。
Kumar avatarKumar2015-05-19
+1+1,謝謝板主
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2015-05-23
推想看
Dinah avatarDinah2015-05-26
推 辛苦板主了！
Franklin avatarFranklin2015-05-29
怎麼可能不想
Callum avatarCallum2015-06-01
推
Aaliyah avatarAaliyah2015-06-02
想看+1
Liam avatarLiam2015-06-04
推 想看
Isabella avatarIsabella2015-06-05
good
Erin avatarErin2015-06-05
都沒有本土選手訓練影片，想看。
Anthony avatarAnthony2015-06-08
推
Kristin avatarKristin2015-06-12
很有意思的過程, 大推!
Belly avatarBelly2015-06-15
當然想看！！
Yedda avatarYedda2015-06-16
推有先
心
Michael avatarMichael2015-06-16
想看!
Hedda avatarHedda2015-06-21
+1
Michael avatarMichael2015-06-21
想看
Irma avatarIrma2015-06-22
+1
Elvira avatarElvira2015-06-25
想看+1 感謝版主
Olive avatarOlive2015-06-29
推～
Anonymous avatarAnonymous2015-07-01
想看！
Blanche avatarBlanche2015-07-05
+1
Anonymous avatarAnonymous2015-07-06
想看+1
Madame avatarMadame2015-07-07
想看+1
Blanche avatarBlanche2015-07-12
想看
Michael avatarMichael2015-07-15
對飲食比較有興趣想知道...訓練影片這種備賽期YOUTUBE
Christine avatarChristine2015-07-17
很好找....但飲食菜單這種詳細卻很少分享..更別提X魔法
Cara avatarCara2015-07-20
想看
Lucy avatarLucy2015-07-24
+1 謝謝版主
Erin avatarErin2015-07-28
推推。想看
Adele avatarAdele2015-08-02
拜託~超想看!
Caitlin avatarCaitlin2015-08-02
推，想看！！！
Joseph avatarJoseph2015-08-03
看定了!!
Eartha avatarEartha2015-08-05
想看+1
Hamiltion avatarHamiltion2015-08-09
想看，謝謝你
Agnes avatarAgnes2015-08-13
想看!
Megan avatarMegan2015-08-18
我也要看!!謝謝威力大
Todd Johnson avatarTodd Johnson2015-08-22
帥啊老皮
Zenobia avatarZenobia2015-08-24
先推了！
Kama avatarKama2015-08-26
+1
Faithe avatarFaithe2015-08-27
看！！！！
Sierra Rose avatarSierra Rose2015-08-30
推啦 跪求
Queena avatarQueena2015-09-01
Elizabeth avatarElizabeth2015-09-02
我想看 平常也會偷看板大的ig ><
Emily avatarEmily2015-09-04
我我我也想看！！
Eden avatarEden2015-09-08
推一個
Steve avatarSteve2015-09-13
超想看!!
Charlie avatarCharlie2015-09-17
只能推了 這在國外都要收費的..........而且非常貴
Quintina avatarQuintina2015-09-18
必須推!
Leila avatarLeila2015-09-22
超想看Y
Una avatarUna2015-09-25
當然要推一下~~~
Eartha avatarEartha2015-09-26
想看
Lydia avatarLydia2015-09-26
想看(推)^^
Harry avatarHarry2015-09-29
推
Franklin avatarFranklin2015-10-03
超想看!拜託
George avatarGeorge2015-10-04
還滿好奇的,感謝版主無私分享!!
Blanche avatarBlanche2015-10-09
推!
Anonymous avatarAnonymous2015-10-12
想看+1
Ivy avatarIvy2015-10-17
推~
Sarah avatarSarah2015-10-19
+1
Sarah avatarSarah2015-10-22
推！感謝無私分享！！！
Agnes avatarAgnes2015-10-22
這我超好奇的!!! 非常專業的知識~
Irma avatarIrma2015-10-27
好強啊!!!
William avatarWilliam2015-10-31
我我我 我要
Daniel avatarDaniel2015-11-05
說這麼多幹嘛?臉書帳號讓我追蹤你，謝謝
Linda avatarLinda2015-11-10
想知道飲食～～
Skylar Davis avatarSkylar Davis2015-11-11
Super !!!
Skylar Davis avatarSkylar Davis2015-11-15
推～
Belly avatarBelly2015-11-20
必須看！我要看！
Jake avatarJake2015-11-22
Yes
Ina avatarIna2015-11-26
推推
Hedda avatarHedda2015-11-29
推!
George avatarGeorge2015-11-30
想看！
Rachel avatarRachel2015-12-05
推
Genevieve avatarGenevieve2015-12-06
可以拍微電影了
Genevieve avatarGenevieve2015-12-11
想看+1
Cara avatarCara2015-12-14
+1
Dorothy avatarDorothy2015-12-17
猛猛的
Oliver avatarOliver2015-12-21
想看
Jessica avatarJessica2015-12-22
推~~加油!!
Franklin avatarFranklin2015-12-25
想看 加油
Harry avatarHarry2015-12-27
想看本土強者~推
Elma avatarElma2015-12-31
推 +1
Oscar avatarOscar2016-01-03
++
Zanna avatarZanna2016-01-07
非常有興趣!!!
George avatarGeorge2016-01-10
非常想看！
Delia avatarDelia2016-01-15
推推 想看
Megan avatarMegan2016-01-17
跪求
Todd Johnson avatarTodd Johnson2016-01-22
讚
Ursula avatarUrsula2016-01-26
想看!!!
Thomas avatarThomas2016-01-28
想看+1!
Valerie avatarValerie2016-01-31
想看