大尺碼女孩LINE減重團 - 美體

Selena avatar
By Selena
at 2014-03-21T23:01

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我從小到大一直都是大尺碼女孩,三年前好不容易減了二十公斤,
但之後完全沒有繼續運動節食,體重又回復成之前的狀態了,
最近在弟弟的勸說下(其實是他買了一個萬惡的體脂機,內心遭受沉重的打擊!!!),
我決定要二次減肥了(怒吼)!!!!!!!!!!!
徵求同樣也是大尺碼女孩的妳一起努力、分享、勉勵與督促,
朝著健康瘦身的目標一同邁進吧!!!


以下是開團規則(最多五人):
1. 告知目前基本體態(身高體重,BMI,體脂肪等,目標體重等)。
2. 每日回報當日運動和飲食情況。
3. 每週日回報瘦身進度,以彼此督促。
4. 可以分享各種健康的減肥方式。

我們就先以半年為目標一起努力,請大家在站內信附上LINE的ID以方便我開團加人唷^^

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Tags: 美體

All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2014-03-23T13:20
已寄信快加我
Olga avatar
By Olga
at 2014-03-25T04:14
加油!
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-03-25T20:46
我是他口中可惡的弟弟 已經徵滿了 謝謝大家
Oliver avatar
By Oliver
at 2014-03-30T06:45
推樓上XD

KGCHECK新代謝錠的副作用?...客服的回應

Freda avatar
By Freda
at 2014-03-21T13:41
謝謝各位版友的回應 今日我打電話去詢問客服了 他們說從未聽聞有冒痘的狀況 產品中也不含荷爾蒙等相關成分 所以痘痘應該不是產品所導致 並表示每日3顆是有效劑量 建議不需減少 以上為客服回應 意思是我可能要觀察其他致痘因素 目前使用約一星期 在未增加運動量的情況下 體重無變化 不過這幾天氣溫降低 身邊的 ...

地瓜排毒餐~~

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By Carolina Franco
at 2014-03-21T13:14
※ 引述《defines (真佩服我自己￾N ￾N￾)》之銘言: : 我最近也是常常吃地瓜耶 : 早餐常常就是溫開水配一條地瓜 : 吃完就很順暢唷~ : 不過我不是買烤好的 最近也是想嚐試吃地瓜餐 但又怕熱量高 ...剛好看到這篇討論 地瓜 南瓜 蘋果都是不錯的排毒食材 劉嘉玲也有在吃地瓜餐 可是我印象 ...

永和vivi spa該不會有問題吧?

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By Rachel
at 2014-03-21T08:09
第一次在此版發文,如觸版規再請版主告知,謝謝! 昨天下班後腳腫脹到不行,一時興起上夠麻吉找正在優惠的spa館,剛好看到一間離家近,夠賣人數不算少的店,在永和-「vivi spa」別名「紫雨水玥」,去的時候一直一直一直瘋狂推銷,甚至讓我覺得推到有點半強迫! 最後百般無耐下買下一套15堂的腿部按摩課程(12000 ...

找台中的女孩一起運動

Connor avatar
By Connor
at 2014-03-21T04:26
一直想要減肥 可是每次動個幾次就好懶XD 默默的又從48胖到了58 不行不行我要瘦阿~~ 所以想找也住在台中市(靠近南區最好)的女生 有空可以一起運動 督促對方! 平常白天都要上班 有空的話可以晚上約附近公園健走 假日我會去可以計次的健身房運動 也可以相約一起去喲~ 有興趣想要一起運動減肥的女孩可以 ...

健身房空氣不好

Edwina avatar
By Edwina
at 2014-03-20T22:28
最近因為學校有校慶操場都擠滿人 開始會去附近的小型健身房 但這裡很明顯空氣不流通 打開門走進來就覺得悶悶的 更別提大量運動後 都會有點頭暈 但像今天這種下雨的天氣已經沒選擇了 想問再氧氣不足下運動成效會如何打折扣 會造成什麼影響? 我都是做跑步飛輪跟輕量的重訓 - ...