大碗滷肉飯熱量 - 美體

Una avatar
By Una
at 2009-10-29T22:34

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請問大碗滷肉飯的熱量是多少呢??

看到熱量表寫小碗的約350

大碗的約幾碗飯呢??(用裝炒飯那種便當盒裝的)

因為朋友愛吃有肥肉的那種滷肉飯

而不是幾乎都碎肉的肉燥飯

個人也不排斥肥肉 所以每次跟他們吃都是吃肥肥的滷肉飯~~

不知道這樣熱量最多約多少呢


--
推 juny23love:粗估500左右 要減肥還是別太常吃 XD 10/29 22:37
所以熱量還是比炒飯炒麵之類的少嗎??
推 joyce7216:熱量算好就沒關係吧XD 10/29 22:45
嗯嗯~我是想說大碗滷肉飯跟無主菜便當(4樣菜)熱量是差不多嗎??
如果都650以內就能安心吃了~XD
推 natsuyuki:不要問 很恐怖 XDDDD 10/29 23:01
→ jcyuki:炸雞腿好像都算800吧　不過要記得　脂肪的吸收率很好喔 10/29 23:08
→ jcyuki:同樣的熱量我覺得多分點給澱粉跟蛋白質比較好　尤其又要 10/29 23:08
→ jcyuki:運動的話 10/29 23:09
嗯嗯 我是說無主菜便當唷~就是沒有肉 頂多淋魯汁or肉絲肉燥之類的便當~
這樣有超過650嗎??
※ 編輯: lonmau 來自: 124.9.222.217 (10/29 23:15)
→ halulu:琳魯汁或肉絲肉燥 那根滷肉飯有什麼兩樣。 10/30 00:41
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All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2009-10-31T10:36
粗估500左右 要減肥還是別太常吃 XD
John avatar
By John
at 2009-11-02T20:25
熱量算好就沒關係吧XD
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By Aaliyah
at 2009-11-05T02:37
不要問 很恐怖 XDDDD
Lily avatar
By Lily
at 2009-11-09T03:05
炸雞腿好像都算800吧　不過要記得　脂肪的吸收率很好喔
同樣的熱量我覺得多分點給澱粉跟蛋白質比較好　尤其又要
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-11-11T03:51
運動的話
Mia avatar
By Mia
at 2009-11-15T07:13
琳魯汁或肉絲肉燥 那根滷肉飯有什麼兩樣。

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