大腿內側"突起"的軟肉 - 美體

By Hedy
at 2012-02-11T21:28

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爬文幾次
大家好像都是胖外側居多
我卻很怪的胖在內側!!!太令我傷心惹

版上大家介紹的瘦大腿運動我有認真
可是只覺得前側痠痠內側也沒太大的改變
怎麼會這樣~有沒有人可以救我畸形的內側

拜託拜託惹~ 哭倒~

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Tags: 美體

All Comments

By Olive
at 2012-02-15T08:46

想知道+1

By Una
at 2012-02-15T15:18

每天一小時滑步機或跑步，持續三個月以上，兩三天休一次

By Frederic
at 2012-02-16T17:27

大腿內側，以帶氧運動，配合八字腳squat，或者背靠牆

By Hedda
at 2012-02-19T10:04

膝蓋夾著籃球蹲下起來，內側超痠哦

By Lauren
at 2012-02-21T03:31

樓上動作可以再說明多一點嗎？怕姿勢不正確會受傷謝謝

By Dorothy
at 2012-02-25T19:52

我沒慧根~懇求照片或影片說明...拜託~嗚嗚

普洱茶似乎真的可以試試看!!!!!!

By Rae
at 2012-02-10T11:30

最近對普洱茶充滿了好奇心於是去找了一些先關的文章有興趣的可以看看囉!!!! http://www.tunghai74.org/letters/pu-er-tea.htm http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=7,11andamp;id=145 ...

減不下來的體重

By Frederic
at 2012-02-10T08:34

若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者，請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

晚餐的選擇

By Edwina
at 2012-02-09T21:10

因為晚上去進修學校附近有麵店魯味水餃店炸的烤的一應俱全因為過年胖超多... 所以晚餐如果吃餛飩湯可以嗎？或是魯味的冬粉+菇菇+豆皮？然後因為我下午都會好餓所以會泡一杯三合一咖啡喝一下止飢之前是吃小餅乾但我都會不小心吃掉一堆小餅乾.... - ...

自體脂肪移植豐胸

By Charlotte
at 2012-02-09T16:33

完全不推薦自體移植你去大醫院的整形科醫師是不會幫你做這個的那都是外面整型診所在做 ※ 引述《joycehu (毛)》之銘言： : ※ 引述《Phoebe0212 (妃仔很忙)》之銘言： : : 請問有沒有人也想做字體脂肪移植豐胸的 : : 有推薦的診所嗎？ : : 想豐胸的板友們 : : 也有 ...

自體脂肪移植豐胸

By Selena
at 2012-02-09T11:43

※ 引述《Phoebe0212 (妃仔很忙)》之銘言： : 請問有沒有人也想做字體脂肪移植豐胸的 : 有推薦的診所嗎？ : 想豐胸的板友們 : 也有這樣的矛盾嗎？想請問一下這價錢大概多少網路上找了半天都沒有任何人提到價位連知識家都找不到 - ...

大腿內側"突起"的軟肉 - 美體

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