晚餐的選擇 - 美體

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By Edwina
at 2012-02-09T21:10

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因為晚上去進修

學校附近有麵店 魯味 水餃店 炸的烤的一應俱全

因為過年胖超多...

所以晚餐如果吃餛飩湯可以嗎？

或是魯味的冬粉+菇菇+豆皮？

然後因為我下午都會好餓

所以會泡一杯三合一咖啡喝一下止飢

之前是吃小餅乾 但我都會不小心吃掉一堆小餅乾....




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Tags: 美體

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2012-02-12T09:52
魯味千萬不要加醬不要喝湯~熱量太可怕囉!!
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By Dinah
at 2012-02-14T12:20
麵店有湯麵吧 不喝湯就好 再加個滷蛋跟青菜就很營養~
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By Edith
at 2012-02-16T09:46
但是比較貴啦XD 我會點有肉類的湯麵加上一盤青菜
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By Todd Johnson
at 2012-02-18T17:16
豆皮是大忌 餛飩內餡有肥肉 湯頭有油蔥 不如叫湯麵
(吃麵不喝湯)
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By Suhail Hany
at 2012-02-22T02:05
吃冬粉不如吃飯 冬粉也是有熱量的 況且餓瘦只會復胖...
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By Ida
at 2012-02-26T10:16
推薦 摩斯 蜜汁烤雞堡 不加美乃滋 整塊雞肉 加兩片麵包
熱量大概快四百卡 吃的時候還可以去皮
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By Dorothy
at 2012-02-28T20:09
飲料可以點熱拿鐵不加糖

無論怎麼運動就是瘦不下來

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By Ophelia
at 2012-02-09T11:26
若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者， 請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

揪人一起運動

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By Selena
at 2012-02-09T10:03
過一個年就變成這樣 體重機上的數字是不是不滿意 想減肥找不到方法 這些問題我都有！ 所以決定揪人一起運動 因為上班地點在萬華 看了萬華運動中心的課程 一個禮拜每天都有課程 有氧運動、無氧運動都有！ 如果想一起運動，站內信 我們在討論細節吧！ - ...

如果真的很想喝米漿怎麼辦？

Adele avatar
By Adele
at 2012-02-08T17:13
今天看到這則新聞~~ http://tw.news.yahoo.com/%E5%86%B7%E6%B0%A3%E5%9C%98%E4%B8%8B%E6%8E%A210-%E5%B0%88%E5%AE%B6%E5%BB%BA%E8%AD%B0%E7%86%B1%E7%B1%B3%E6%BC%BF%E9%80% ...

Performance 電動跑步機選擇

Isabella avatar
By Isabella
at 2012-02-08T16:42
想買台小跑步機把家裡那台沒在用的騎馬機替換掉 XD 主要原因是因為外面都在下雨偶爾想散步又沒辦法 選擇是電動的跑步機，目前在看的有40100 和 40700(或800) Performance 40100好像是迷你版的比較小～ 不知道這兩者有人用過差異嗎？台北好像沒地方可以試用.. 我的身高165， ...

減不下來的體重

Ina avatar
By Ina
at 2012-02-08T13:07
基本資料 性別： 女 年齡： 21 身高： 153 cm 體重： 48.8 .... O A Q BMI： 20.85 體脂率： 22.4 參考照片：（可免填） 三餐內容 早餐：鮪魚蛋吐司 + 拿鐵 ( 黑咖啡粉 + 低脂鮮奶 ) 7 - 11 鮪魚米包( 200多大卡 ) ...