揪人一起運動 - 美體

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By Selena
at 2012-02-09T10:03

Table of Contents

過一個年就變成這樣

體重機上的數字是不是不滿意

想減肥找不到方法

這些問題我都有！

所以決定揪人一起運動

因為上班地點在萬華

看了萬華運動中心的課程

一個禮拜每天都有課程

有氧運動、無氧運動都有！

如果想一起運動，站內信

我們在討論細節吧！


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Tags: 美體

All Comments

Regina avatar
By Regina
at 2012-02-10T07:33
平常日下班不固定，只有假日早上常去萬華運動中心跑步

Performance 電動跑步機選擇

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By Isabella
at 2012-02-08T16:42
想買台小跑步機把家裡那台沒在用的騎馬機替換掉 XD 主要原因是因為外面都在下雨偶爾想散步又沒辦法 選擇是電動的跑步機，目前在看的有40100 和 40700(或800) Performance 40100好像是迷你版的比較小～ 不知道這兩者有人用過差異嗎？台北好像沒地方可以試用.. 我的身高165， ...

減不下來的體重

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By Ina
at 2012-02-08T13:07
基本資料 性別： 女 年齡： 21 身高： 153 cm 體重： 48.8 .... O A Q BMI： 20.85 體脂率： 22.4 參考照片：（可免填） 三餐內容 早餐：鮪魚蛋吐司 + 拿鐵 ( 黑咖啡粉 + 低脂鮮奶 ) 7 - 11 鮪魚米包( 200多大卡 ) ...

體重降不下來

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By Elma
at 2012-02-08T11:41
我是否已經詳讀全部置底文：是 基本資料 性別：女 年齡：24 身高：156 體重：48.5 BMI：19.9 BMI低於18.5者禁止發減肥文，若有其他特殊原因(如運動員或特殊需求) 需減至BMIandlt;18.5者請至Fitness板、MuscleBeach板發文 體脂率：2 ...

桃園市人一起跑步

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By Daniel
at 2012-02-08T04:10
之前有徵過，但是無下文 因為都距離我好遠 原po女生，住桃園市 交通工具只有機車，而且不太會騎 所以太遠真的無法考慮 只能在桃園市區.... 雖然家裡樓下有健身房跑步機終於修好了 但是一個人跑跑步機好無聊 常常會偷懶 但是又不想每天只跳鄭多燕 所以............. 想問問住桃園的人有沒有人要一 ...

快要當伴娘了...有短時間內減肥嗎?

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By Jake
at 2012-02-08T00:04
近期突然通知要去當姑姑的伴娘 讓我很緊張 最近也因為工作壓力大 而有點爆食 然後又遇上過年... 胖了不少kg 連媽媽都說 「妳開始胖了唷!! 小心你的伴娘換成別人」 聽了這句話讓我很不甘心 請問大大有沒有短時間內減肥 姑姑結婚 是在下個月 目前 我身高161cm 56kg... 求 ...