如果真的很想喝米漿怎麼辦？ - 美體

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By Adele
at 2012-02-08T17:13

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今天看到這則新聞~~

http://tw.news.yahoo.com/%E5%86%B7%E6%B0%A3%E5%9C%98%E4%B8%8B%E6%8E%A210-%E5%B0%88%E5%AE%B6%E5%BB%BA%E8%AD%B0%E7%86%B1%E7%B1%B3%E6%BC%BF%E9%80%81%E6%9A%96-080000936.html

最近超冷真的很想喝米漿
但考慮到健康問題，又怕胖...

不知道有沒有人喝過新聞裡面說的薏仁糙米漿？
好像在小七有賣~~

感覺熱量比一般米漿低，而且薏仁還能消水腫
但因為沒試過怕採到地雷><

有誰喝過的請提供我建議~~謝謝~~~

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All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2012-02-13T10:47
除非你不克制量把米漿當水喝 也不至於發胖唄 早餐來杯
米漿跟饅頭很好阿~
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-02-15T03:43
米漿好東西啊，為啥不能喝0.0?
Rae avatar
By Rae
at 2012-02-17T21:19
幫縮 http://tinyurl.com/8ymgkbu 可以分享你擔心的原因?
Bennie avatar
By Bennie
at 2012-02-21T03:35
留意花生、芝麻佔的比例就ok了，它們是負責提供油脂的成
Hardy avatar
By Hardy
at 2012-02-26T01:22
份，比例愈高米漿愈好吃
Una avatar
By Una
at 2012-02-29T15:02
小7那兩款我都以歡喝欸 蛤~喝米漿會胖歐~"~
Damian avatar
By Damian
at 2012-03-01T20:34
米漿熱量標示是豆漿的兩倍以上
Rae avatar
By Rae
at 2012-03-02T12:51
只要能顧好整天消耗大於攝取 有吃足夠營養 就沒在怕的
Caroline avatar
By Caroline
at 2012-03-04T20:57
有熱量的東西吃夠多都會胖吧 這樣不就什麼都不能吃...
Edith avatar
By Edith
at 2012-03-09T05:01
1比1加進熱水，我都這樣喝豆漿，有味道又可以補充水份
Franklin avatar
By Franklin
at 2012-03-12T16:24
米漿用相同方式，比較不容易一次補充太多熱量
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By Faithe
at 2012-03-17T10:56
真的很想喝就喝啊 那天的米飯吃少一點點就好 不然就運動

Performance 電動跑步機選擇

Isabella avatar
By Isabella
at 2012-02-08T16:42
想買台小跑步機把家裡那台沒在用的騎馬機替換掉 XD 主要原因是因為外面都在下雨偶爾想散步又沒辦法 選擇是電動的跑步機，目前在看的有40100 和 40700(或800) Performance 40100好像是迷你版的比較小～ 不知道這兩者有人用過差異嗎？台北好像沒地方可以試用.. 我的身高165， ...

減不下來的體重

Ina avatar
By Ina
at 2012-02-08T13:07
基本資料 性別： 女 年齡： 21 身高： 153 cm 體重： 48.8 .... O A Q BMI： 20.85 體脂率： 22.4 參考照片：（可免填） 三餐內容 早餐：鮪魚蛋吐司 + 拿鐵 ( 黑咖啡粉 + 低脂鮮奶 ) 7 - 11 鮪魚米包( 200多大卡 ) ...

體重降不下來

Elma avatar
By Elma
at 2012-02-08T11:41
我是否已經詳讀全部置底文：是 基本資料 性別：女 年齡：24 身高：156 體重：48.5 BMI：19.9 BMI低於18.5者禁止發減肥文，若有其他特殊原因(如運動員或特殊需求) 需減至BMIandlt;18.5者請至Fitness板、MuscleBeach板發文 體脂率：2 ...

桃園市人一起跑步

Daniel avatar
By Daniel
at 2012-02-08T04:10
之前有徵過，但是無下文 因為都距離我好遠 原po女生，住桃園市 交通工具只有機車，而且不太會騎 所以太遠真的無法考慮 只能在桃園市區.... 雖然家裡樓下有健身房跑步機終於修好了 但是一個人跑跑步機好無聊 常常會偷懶 但是又不想每天只跳鄭多燕 所以............. 想問問住桃園的人有沒有人要一 ...

快要當伴娘了...有短時間內減肥嗎?

Jake avatar
By Jake
at 2012-02-08T00:04
近期突然通知要去當姑姑的伴娘 讓我很緊張 最近也因為工作壓力大 而有點爆食 然後又遇上過年... 胖了不少kg 連媽媽都說 「妳開始胖了唷!! 小心你的伴娘換成別人」 聽了這句話讓我很不甘心 請問大大有沒有短時間內減肥 姑姑結婚 是在下個月 目前 我身高161cm 56kg... 求 ...