大腿需要按摩嗎? - 美體

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-03-27T19:59

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本身是跑步在瘦身的
所以都會按摩小腿

可是不知道大腿是否該按摩
如果要按摩的話
要用何種方式?

還有屁股最上端
穿比較低腰的牛仔褲會露出來的肉
那你有沒有什麼運動可以瘦?(EX:雕塑腳->抬腳)
最好可以睡前做的輔助運動

謝謝


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Tags: 美體

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2009-03-29T23:18
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Wallis avatar
By Wallis
at 2009-04-03T10:16
日本瘦腿天使 http://ipobar.com/angelleg/ 3分鐘去小腿!

三福蒟蒻乾

Agnes avatar
By Agnes
at 2009-03-27T18:34
最近再減肥又是一個蒟蒻乾控 嘴饞的時候就會買蒟若干來吃 但是市面上蒟蒻乾很多 很多熱量都是100g兩百多大卡 但是就只有小7的蒟篛乾（三福公司出的） 40g熱量才33卡 換算下來100g也才80多卡 一直有疑問說他們標示的熱量是真的嗎 因為大家好像都說他們的是低卡蒟若干 還說不要買錯了 請問熱量真的那麼低嗎？ ...

一堆淤青 有人跟我一樣嗎???

Oliver avatar
By Oliver
at 2009-03-27T18:21
之前就有執行敲膽經 最近每天運動過後都有捶捶腳 今天赫然發現兩條腿佈滿了淤青 為什麼我都不痛呢atat??? 我媽說我病態了 可是這樣肌肉肥肉才會軟化甚至消去不是嗎??? 還是我錯了呢??? 敲膽經確實會敲出淤青來沒錯吧??? (對了，我還有用輪棒) - ...

旅行猛吃了五天該怎麼辦

Elvira avatar
By Elvira
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有關賀寶芙??

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-03-27T16:52
已爬過文 但想更了解最近大家對於他減肥的效果是如何?? 最近有人是剛使用的嗎? 真的很容易復胖嗎?? 還有會有副作用嗎? 感謝大家回文 因為在考慮是不是要購買?? - ...

調整型內衣真的可以幫助塑身嗎?!

Robert avatar
By Robert
at 2009-03-27T16:01
夏天快到了 今年夏天決心一定要讓自己身材更完美 -.- 最近看電視購物有在賣調整型內衣 請問一下這真的可以幫助塑身嗎?! 爬文看大家是說要久穿 才會有固定跟塑型的功效 可是天氣越來越熱 一直穿著會不會一流汗就長疹子之類的 大家對這有什麼看法?!還是說有比較推薦的牌子? - ...