失眠與橙花純露 - 芳療

Leila avatar
By Leila
at 2014-02-09T13:45

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因為長期失眠的關係,看到許多香民都大推橙花,所以我就入手了芳療家的橙花純露,第ㄧ天喝完無感一樣2點才睡(早上6點半要起床,orz),第二天有進步1點開始想睡,但是整個晚上一直做夢(恐怖的,難過的,生氣的...就是沒開心的啊啊啊!!!!),然後起床覺得好累喔(夢裡太忙了),接下來又不死心的喝了一天還是ㄧ樣,請問各位大大我還要繼續喝嗎?還是說有建議其他的配方呢?真的好想好好睡ㄧ覺喔(淚眼婆娑咬手帕)

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Tags: 芳療

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2014-02-12T17:07
你覺得你是什麼原因的失眠?
Leila avatar
By Leila
at 2014-02-16T01:08
我覺得是壓力,有時候明明很累了,但是睡不下去很淺
眠或是根本睡不著然後就很焦躁,之前有吃安眠藥,藥
效ㄧ發作就沉入睡眠裡了。
Hedy avatar
By Hedy
at 2014-02-18T12:36
妳喝多少呢?芳療家說日常保養5-10ml,特殊需求10-30ml
,我是買100ml的噴瓶罐,很難量到底多少QQ
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-02-19T04:52
我也是買噴瓶,我大概ㄧ杯200ml的水噴個10下,然後
喝個2~3杯,這樣會不會太少?
Christine avatar
By Christine
at 2014-02-23T16:29
今天試試看200ml噴30下試試看對抗不魯曼爹憂鬱
Eartha avatar
By Eartha
at 2014-02-26T11:36
你有吃花精嗎?
John avatar
By John
at 2014-03-01T16:01
有用急救花精,現在還在想要不要添購其他的花精。
Candice avatar
By Candice
at 2014-03-02T19:39
個人經驗橙花較像抗焦慮藥(肌肉放鬆)、永久花和德甘
Charlie avatar
By Charlie
at 2014-03-05T17:38
較像安眠藥(混亂思緒)所以不想做夢用得乾和永久花較
Edith avatar
By Edith
at 2014-03-08T13:09
好~可以搭配腹式呼吸法(生心是相互影響的)
Thomas avatar
By Thomas
at 2014-03-12T22:16
哈我昨天對著瓶蓋噴了70下有感,之前噴40下無感,不
過我猜70下大概也沒到10ml,給妳參考XD
Edwina avatar
By Edwina
at 2014-03-13T06:03
我喝約150ml水兌約5ml純露也無感,太少了嗎QQ
Isla avatar
By Isla
at 2014-03-17T19:31
濃度有影響嗎?還是今天橙花加到15ml試試好了,話說
有天我橙花+德甘一起整晚作夢@
Regina avatar
By Regina
at 2014-03-19T08:49
想說是不是要買安息香還是岩蘭草加馬使用,就怕用在
自己身上又沒效…哭哭
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-03-23T03:57
我記得之前看版友說濃度沒影響,重點是總量,再加上
芳療家也只提到總量而非濃度,所以我猜濃度沒有關係
Selena avatar
By Selena
at 2014-03-25T05:12
ps.我岩蘭草+真正薰衣草薰香覺得還不錯
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-03-25T10:11
一直想著會沒效效果就打折扣了
William avatar
By William
at 2014-03-28T22:31
我最近考試焦慮,睡前拿衛生紙滴幾滴薰衣草精油放
在枕頭旁,睡得不錯唷~試試看
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-04-02T01:24
謝謝大家,我今天先增加總量看看效果如何,然後再去
把剩下的東西買ㄧ買(轉身寫購物清單)
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-04-05T18:35
<-也是喝橙花純露無關機感的人Q^Q
Irma avatar
By Irma
at 2014-04-06T21:01
我正想發文問 馬上看到跟我一樣疑問的 我是入手德甘
Hardy avatar
By Hardy
at 2014-04-10T04:16
前幾天沒喝都睡好好的 這二天睡前喝20ML 反而整晚
大失眠 整晚做一堆夢 頭腦完全不能休息 整晚轉不停
週六到現在連2晚 搞得現在長一堆痘痘 不敢喝了
Agatha avatar
By Agatha
at 2014-04-13T07:04
還有菩提純露可以試喔
Kama avatar
By Kama
at 2014-04-13T19:53
我用了版友推薦&自己調整後的精油薰香,試過的都說棒
Belly avatar
By Belly
at 2014-04-18T14:25
岩蘭草(或廣藿香)+真薰+乳香+快樂鼠尾草~好好睡~

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By Skylar DavisLinda
at 2014-02-05T18:32
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By Edwina
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By Olga
at 2014-02-05T16:12
大家好 自己本身的失眠史一路發展下來也有4.5年之久了 到現在變成要吃低劑量的安眠藥才能入睡 中間也有嘗試過搭配極地精靈等熏香使用 但不知道是不是因為沒有用到適合的所以成效不是非常明顯andgt;and#34;andlt; 最近因為距離婚期只剩一個月 加上工作現在是一人做兩人份非常忙碌 回家做完家事以後還要 ...

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