失眠與橙花純露 - 芳療

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因為長期失眠的關係,看到許多香民都大推橙花,所以我就入手了芳療家的橙花純露,第ㄧ天喝完無感一樣2點才睡(早上6點半要起床,orz),第二天有進步1點開始想睡,但是整個晚上一直做夢(恐怖的,難過的,生氣的...就是沒開心的啊啊啊!!!!),然後起床覺得好累喔(夢裡太忙了),接下來又不死心的喝了一天還是ㄧ樣,請問各位大大我還要繼續喝嗎?還是說有建議其他的配方呢?真的好想好好睡ㄧ覺喔(淚眼婆娑咬手帕)

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All Comments

Todd Johnson avatarTodd Johnson2014-02-12
你覺得你是什麼原因的失眠?
Leila avatarLeila2014-02-16
我覺得是壓力,有時候明明很累了,但是睡不下去很淺
眠或是根本睡不著然後就很焦躁,之前有吃安眠藥,藥
效ㄧ發作就沉入睡眠裡了。
Hedy avatarHedy2014-02-18
妳喝多少呢?芳療家說日常保養5-10ml,特殊需求10-30ml
,我是買100ml的噴瓶罐,很難量到底多少QQ
Ingrid avatarIngrid2014-02-19
我也是買噴瓶,我大概ㄧ杯200ml的水噴個10下,然後
喝個2~3杯,這樣會不會太少?
Christine avatarChristine2014-02-23
今天試試看200ml噴30下試試看對抗不魯曼爹憂鬱
Eartha avatarEartha2014-02-26
你有吃花精嗎?
John avatarJohn2014-03-01
有用急救花精,現在還在想要不要添購其他的花精。
Candice avatarCandice2014-03-02
個人經驗橙花較像抗焦慮藥(肌肉放鬆)、永久花和德甘
Charlie avatarCharlie2014-03-05
較像安眠藥(混亂思緒)所以不想做夢用得乾和永久花較
Edith avatarEdith2014-03-08
好~可以搭配腹式呼吸法(生心是相互影響的)
Thomas avatarThomas2014-03-12
哈我昨天對著瓶蓋噴了70下有感,之前噴40下無感,不
過我猜70下大概也沒到10ml,給妳參考XD
Edwina avatarEdwina2014-03-13
我喝約150ml水兌約5ml純露也無感,太少了嗎QQ
Isla avatarIsla2014-03-17
濃度有影響嗎?還是今天橙花加到15ml試試好了,話說
有天我橙花+德甘一起整晚作夢@
Regina avatarRegina2014-03-19
想說是不是要買安息香還是岩蘭草加馬使用,就怕用在
自己身上又沒效…哭哭
Frederic avatarFrederic2014-03-23
我記得之前看版友說濃度沒影響,重點是總量,再加上
芳療家也只提到總量而非濃度,所以我猜濃度沒有關係
Selena avatarSelena2014-03-25
ps.我岩蘭草+真正薰衣草薰香覺得還不錯
Genevieve avatarGenevieve2014-03-25
一直想著會沒效效果就打折扣了
William avatarWilliam2014-03-28
我最近考試焦慮,睡前拿衛生紙滴幾滴薰衣草精油放
在枕頭旁,睡得不錯唷~試試看
Andrew avatarAndrew2014-04-02
謝謝大家,我今天先增加總量看看效果如何,然後再去
把剩下的東西買ㄧ買(轉身寫購物清單)
Andrew avatarAndrew2014-04-05
<-也是喝橙花純露無關機感的人Q^Q
Irma avatarIrma2014-04-06
我正想發文問 馬上看到跟我一樣疑問的 我是入手德甘
Hardy avatarHardy2014-04-10
前幾天沒喝都睡好好的 這二天睡前喝20ML 反而整晚
大失眠 整晚做一堆夢 頭腦完全不能休息 整晚轉不停
週六到現在連2晚 搞得現在長一堆痘痘 不敢喝了
Agatha avatarAgatha2014-04-13
還有菩提純露可以試喔
Kama avatarKama2014-04-13
我用了版友推薦&自己調整後的精油薰香,試過的都說棒
Belly avatarBelly2014-04-18
岩蘭草(或廣藿香)+真薰+乳香+快樂鼠尾草~好好睡~