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女生 硬舉 100KG 5RM 影片來囉 - 健身

Quanna avatarQuanna · 2015-04-02

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如題不囉嗦


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All Comments

Cara avatarCara2015-04-05
https://www.youtube.com/watch?v=VQF7Ak0R9-U
Una avatarUna2015-04-08
動作很流暢
Jacob avatarJacob2015-04-13
好殺
Ursula avatarUrsula2015-04-13
利害呢
Madame avatarMadame2015-04-16
煞氣
Jake avatarJake2015-04-19
蹲舉110 10下的影片不知道什麼時候才會出來
Olive avatarOlive2015-04-20
強
Regina avatarRegina2015-04-25
霸氣
Daph Bay avatarDaph Bay2015-04-26
好強喔....我手沒力都握不住...
Steve avatarSteve2015-04-26
無言
Ina avatarIna2015-04-30
好強，沒用拉力帶我無法...
Ula avatarUla2015-05-05
好險我可以
Jack avatarJack2015-05-09
帥氣！
Ursula avatarUrsula2015-05-13
厲害
Gilbert avatarGilbert2015-05-17
強～
Emma avatarEmma2015-05-20
一般想練點線條，bmi在19-20的女生，有5年以上運動習慣，包
含有氧，瑜珈，重訓，但沒硬舉過的女生，拿25公斤會不會只
是練健康快樂的?
Adele avatarAdele2015-05-24
補充：深蹲平常是20公斤100下
Donna avatarDonna2015-05-25
100下 XD
Callum avatarCallum2015-05-27
前幾天也是深蹲100下阿 不過是一次完成 蹲體重一半
Lauren avatarLauren2015-05-31
體重一半一次100下，豪猛啊
Doris avatarDoris2015-06-01
有五年運動習慣 20公斤應該滿健康的
Kama avatarKama2015-06-02
厲害!
Poppy avatarPoppy2015-06-03
25公斤算建康吧，前女友健身一年沒找過教練，硬舉50k
g
Ivy avatarIvy2015-06-04
要練到大概要體重80%吧....
Megan avatarMegan2015-06-09
可是硬舉感覺都握力先卡關..
Una avatarUna2015-06-10
請問大家說的幾公斤幾公斤有包刮空槓的重量嗎？
Vanessa avatarVanessa2015-06-11
括 不好意思選錯字
Ingrid avatarIngrid2015-06-15
因為標準空槓就已經滿重了...
Madame avatarMadame2015-06-18
包括呀
Jake avatarJake2015-06-19
不好意思，我沒有把空槓算在內耶