好想好想瘦腿~~誰能幫我把粗腿變瘦變美呢?? - 瘦身

By Heather
at 2014-10-27T00:00

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誰不想要有雙美腿嗎???偏偏我的腿超級醜~~~又粗又肥又黑天啊==就算黑至少要瘦一點吧瘦腿有哪些運動或是有哪些瘦身霜可以擦的嗎?

All Comments

By Ivy
at 2014-10-30T07:39

~~我也是個局部肥胖的人~~手臂粗、肚子胖、大腿肥、屁股大我每天洗完澡都會按摩這些局部部位可是感覺成效不大=口=之後我決定購買【波′神∪生′技】完美輕盈★纖燃♤霜&完美輕盈★緊實♤霜嘿嘿嘿嘿嘿~~真的很好用喔!!!我每天洗完澡之後使用完美輕盈★纖燃♤霜搭配按摩~~~http://perfectwoman6699.com

By Erin
at 2014-10-30T02:05

工作站著腳很酸又覺的很腫脹，人非常容易疲倦、肩頸酸、腰也腰。醫師診斷後，心臟跳不穩、有脂肪肝問題所以易累、筋骨環循差、水腫滿嚴重的。水要喝但喝過多，吃素的關係營養不均衡但食物過於油鹹，加上曾有胃潰瘍，飲食稍不注意就產生胃痛。配合吃濟代中醫的中藥二個月，體重減了10公斤��

By Leila
at 2014-10-30T06:44

教你每天5秒瘦身操去掉贅肉　　一：腹部篇：1：平躺仰臥，膝蓋微微曲起，兩手手掌交差，手臂伸直，腹部放鬆。2：保持動作1的姿勢，同時儘量抬起上半身並倒向身體右側，回復動作1的姿勢，腹部用力吸氣並保持5秒鐘。反方向重複同樣的動作。重複5-10組。二：臀部篇：　　1：坐下，腿部伸直，兩��

By Tom
at 2014-10-30T06:02

發問的大大有大摳腿的困擾嗎?!讓我來介紹你好的方法瘦大腿吧!!!!!這樣好商品已經是我用過瘦大摳腿最好用的了，就是S♫美♫人的　♥sisnier°擊碎°精雕°緊緻°大腿霜♥我是透過爬文才發現的……當然，我會先打電話去S♫美♫人問商品性質及用法，客服好親切捏!!!而且把我大腿和產品解釋得好清楚喔~

By Olivia
at 2014-10-29T14:22

我透過均衡營養的方式一個月體脂肪就掉了4%，腰圍減少了5公分、小腹少了8公分、大腿少了5.5公分，褲子從M到S，真的太興奮了啦！而且還是健康的瘦下來！這是你想要的效果嗎？可以加我的賴問我唷，我一定能幫助你瘦下來^_^(因為每個人身體狀況不一樣，所以必須先透過了解才能夠知道如何幫助你們

By Eartha
at 2014-10-27T16:01

分享給你我自身的經驗~在家裡附近的診所我諮詢到Easyso塑身法~是蠻健康的被動式運動法而且可以針對局部雕塑的唷~根據我個人的經驗~大約兩週吧~穿牛仔褲就有感覺鬆了點~而且它是在醫院和診所裡才有~沒有侵入性又不用吃藥~就很安心阿~像我之前也是大腿中間都沒有縫隙的~看網路介紹之後去諮詢了eas

By Sarah
at 2014-10-30T20:05

有聽過寫日記減重，變健康嗎?以前一天只吃一餐，吃減肥藥，賠掉健康！長期受失眠之苦，導致精神體力不佳、氣色也不好。現在每天只花3分鐘寫飲食日記，系統會告訴我們，什麼可以吃，什麼不可以吃，更棒的是有助教跟體管顧問，會給我們健康或減肥上的觀念跟建議，協助我們調整飲食及生活習��

By James
at 2014-10-30T21:53

瘦腿運動難瘦的，你可以用英國溶體瘦瘦身霜，我就是用這個瘦下來的，一個月腿圍瘦了3Cm多。還算可以

By Leila
at 2014-10-28T23:58

★天天享瘦狂瘦100公斤挑戰極限★日◇日◇瘦做得到★HTTP://SoWomAn88.CoM/

By Megan
at 2014-10-29T11:35

大腿、小腿是女生最容易堆積脂肪，肥胖的地方，很常變成大象胖胖隊的下場，有時候還伴隨著水腫，所以根本是非常難消啊~~~淚蹦！好加在~~~讓我找到了有效又健康的瘦腿方法，就和版大分享一下拉~~^O^~~將~~將~~將~~將~~就是→→S➽美➽人，這一個組合：《Q10完美♪曲線♪緊緻♪纖體霜　+　Q10完美♪��

By Blanche
at 2014-10-31T19:43

我也不胖但就是腿部線條不夠漂亮大腿、小腿有點粗啦不過我找到了這組超級無敵好用的瘦身霜！！Sˇ美人ˇ纖ˇ體ˇ霜ˇ✖ˇ緊ˇ實ˇ霜http:/SUper333.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2013110700015http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...只要每天洗完澡後加強腿部的按摩或者是在運動前先擦上纖體霜可以��

By Enid
at 2014-10-29T04:59

大腿真的很肥胖~~穿褲子都超級緊的!!!!但自從我使用了波♪神♪生♪技之後一切都不一樣囉｛減吋微脂♦燃燒美體♦大♡腿♡霜｝http://perfectwoman6699.com/ProductDetail.php?pro_...我每晚抬腿之前會先塗抹這一瓶在大腿上!!大約抬腿15分鐘之後再使用♫完美輕盈♫緊實◈霜♫http://perfectwoman6699.com/ProductDetail.php?pro_..

By Iris
at 2014-10-31T19:17

因為我有吃減重中藥，藥後較能控制胃口醫師也有給我食譜但因我不知道你的午餐怎麼吃建議你，如果你午餐要應酬的話，晚餐就吃簡單一點，基本上午餐吃簡單一點比較不容易想睡覺，水果(低熱量低甜度的)及水煮蛋晚餐則是飯菜肉而已，當然份量不可過多也不要太油太鹹...如果你是業務要跑外面，��