好處.瘦身.淡疤 - 瘦身

By Zanna
at 2008-08-29T00:00

Table of Contents

1.米飯有什麼好處??成分有哪些??
2.要如何瘦身(大腿、小腿、屁股、肚子)??
如果是買產品ㄉ話...
我需要在康是美買ㄉ到ㄉ(價格要便宜喔)
3.哪些食物可以幫助快速淡疤??

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By George
at 2008-09-02T13:40

你好我是在這方面有5年以上經驗 ! 你會聽到很多不同聲音但是我想你會用你睿智的眼光去判斷 !
在此認真回答你的問題 !
瘦身首重健康你總不希望瘦下來身體變壞或氣色不佳
很多瘦身方式都會瘦 ! 重要的是要兼顧身體所需的營養跟熱量的控制
兼顧營養跟熱量的方式請上 http://diet.may.to/
迫不及待請洽0922-181239 郭小姐
(瘦身成功是由你每日小成功所累積來的!)
希望我的回答會對你有幫助 ^_^ 並祝你早日成功 !

By William
at 2008-08-30T16:31

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」
只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！
如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】
有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多
不用挨餓吃的又健康，只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)
不僅吃了有飽足感，料理上也很方便
重點是他的熱量很低，每天慢慢的減少好幾百卡，一個月下來就少7740卡
不知不覺吃的又健康又可以保持身材，真的是一舉兩得呢!!
有興趣的可以參考看看喔
http://adf.ly/rJdvU

By Necoo
at 2008-08-29T19:04

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參考資料

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