昨個兒跟朋友去運動，
她跟我說她近來去了前陣子新聞有報導過號稱要排個1.2年的減肥門診看診
醫生查看了他的狀況後開了一份菜單給她
她老母跟她一起踏上了這條不歸路...
短短一個星期他已經瘦了5KG (我不是在打廣告= =)
我一個天天都想瘦的人當然馬上問了他方法
她說出內容大概是
不吃澱粉，不吃肉，不吃油，水果可吃但要少，零嘴更別想了
她每天就只吃菜菜菜菜菜菜菜菜菜
喝茶不能加糖，咖啡只能喝黑咖啡...
這樣的吃法要"三個月"，說啥要增加代謝率，所以有搭配B群啥的去吃
我聽了真的大為震驚
這是個正常人該吃的嗎? 這個菜單我大概3天就不行了吧!!!!
醫生跟他說說 一個人一個月減7.8公斤太急速，對身體不好! 但因為你這麼年輕
要減就要快，所以他希望我朋友靠這樣的吃法，三個月可以瘦個10幾公斤來著吧!
說真的....我開始懷疑這個醫生的專業性..這樣極端的菜單!!!難怪病人都瘦了!哀~
想想我還是靠運動好了，線條會好一點，身體也比較好!!!
心動的人或許可以試試看這地獄菜單 哈哈
但我還是堅持要瘦還是要靠運動不能單靠節食....
跟我有同樣理念的人 一起加油吧!!!!
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贏錢的滋味......很久沒嚐到= =+
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