如何幫家人減肥？ - 減肥

By Madame
at 2013-04-23T15:23

Table of Contents

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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區是
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。

基本資料

性別：男
年齡：17
身高：170
體重：124
BMI：43
體脂：無法測量

↑以上資料若未填齊或刪除任一項，文章就會被刪除。

參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填）

三餐內容（熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述）

早餐：早餐店漢堡 or 三明治

午餐：學校訂便當

晚餐：白飯2碗、青菜、一肉/義大利麵

其他：零食(餅乾、糖果)
飲料(紅茶自己煮，有加糖)
偶爾會吃鹹酥雞(大概一個月1-2次)

日常作息時間：晚上11點睡，早上7點起來

生活型態：學生

運動習慣：無

我的問題：
這是我弟，他回家就是坐著玩電腦，邊玩邊吃，吃個不停
要怎麼救他？
置底文有看，基本觀念也大概知道，但是要傳達給家人好像很難
我媽很固執~"~就連我想叫我弟去倒垃圾(搭電梯到樓下)，她都覺得只是我懶，根本
不是要幫他，爸媽有心臟病、高血壓、糖尿病的病史。
想請問大家想減肥的動機是什麼呢

--

Tags: 減肥

All Comments

By Jessica
at 2013-04-25T02:49

父母覺得這樣ok嗎? 沒有想幫你弟減肥?

By Lydia
at 2013-04-28T21:25

你弟本人有想要減肥嗎本人沒有毅力的話很難成功唷

By Sandy
at 2013-04-29T13:16

如果我管我弟吃東西會被我媽罵=_=

By Edith
at 2013-04-30T23:39

這是一個民主自由的時代，你為什麼要逆天而行呢？XD 從文

By Enid
at 2013-05-05T11:53

中看來至少是兩票對一票，你是沒有勝算的XDD

By Hedwig
at 2013-05-07T01:55

所以你無能為力阿..

By Olive
at 2013-05-11T17:05

原來如此，我問了個笨問題QQ

By Irma
at 2013-05-14T12:33

除非本身自覺要運動減肥，不然旁人的建議是聽不進去的

By Lily
at 2013-05-16T15:59

讓他墜入愛河再被甩(誤)

By Connor
at 2013-05-17T02:17

如果你媽是這種觀念的話實在很難實行啊

By Lily
at 2013-05-17T13:07

爸媽溺愛吧

By Rachel
at 2013-05-19T01:43

我的動力是健康，我不想年紀大了了因為病痛只能待在家

By Erin
at 2013-05-19T23:57

應該要先叫他去運動

By Genevieve
at 2013-05-24T15:45

溺愛嗎……覺得是害他吧：（

By Olive
at 2013-05-28T19:13

帶你弟去運動去呢？至少他有個伴

By Ina
at 2013-06-02T15:23

誘之以利:健康減重XX公斤就給10萬獎金
威之以嚇:不健康減重XX公斤就把他照片傳給全公會的妹

By Linda
at 2013-06-04T06:50

先讓他看看禮拜六 9點TLC頻道看完看能不能自己覺悟

By Catherine
at 2013-06-05T20:35

除非自己看開不然用逼的效果不大

By Franklin
at 2013-06-08T02:56

我的動力是穿得下褲子都穿破了又買不到新的...

By Hedda
at 2013-06-11T13:10

帶他去健康檢查~報告出來再找父母一起旁聽家醫科講述!!

By Anthony
at 2013-06-15T08:51

吃這樣就能124吸收應該蠻好我記得我120時一餐能吃6碗飯

By Tristan Cohan
at 2013-06-19T04:15

應該是飲料狂喝零食吃很多吧

By Todd Johnson
at 2013-06-21T04:48

你爸媽會害死你弟的~~~~~

By Suhail Hany
at 2013-06-25T21:11

我推樓上

By Dora
at 2013-06-28T12:10

喔沒看到零食邊吃邊喝就恐怖了

By Hardy
at 2013-07-03T02:49

超級好處理帶她去看醫生看醫生怎說照這樣體重可以活多久?

By Emily
at 2013-07-03T22:12

有家族病爸媽還這種態度很容易GG..

By Suhail Hany
at 2013-07-04T11:07

沒救了 50收

By Michael
at 2013-07-05T16:23

放大決把網路停掉..........

By Leila
at 2013-07-10T06:57

父母有病史怎會如何輕忽小孩的健康@@

By Zora
at 2013-07-11T04:23

看他玩什麼遊戲幫他抓外掛或作弊讓他被封號

By Edwina
at 2013-07-11T16:48

這樣問或許有點奇怪可是他在學校的生活過得還好嗎？

By Brianna
at 2013-07-13T05:58

無論是課業還是同儕或又是校園環境他平常的生活重心在哪?
因為比起體重本身敘述起來的感覺比較像是病奄奄的病人...

By Aaliyah
at 2013-07-16T19:26

是不是遇到了什麼困難導致這樣有氣無力?

By Barb Cronin
at 2013-07-21T17:53

說件可怕的事，今天聽說了一個大學同學…當年就過度肥胖

By Tom
at 2013-07-25T05:50

，在我們畢業後沒幾年中風到現在沒醒過…我們大學畢業已
經十年了，醫生說他即使醒來也要一輩子臥床…

By James
at 2013-07-29T09:22

沒有人可以幫別人減肥，除非他自己有意願要減肥

By Selena
at 2013-08-02T23:38

你弟是統神嗎?

By Ophelia
at 2013-08-05T16:16

你爸媽這樣的教養方式只會老了還要叫父母親照顧他

By Andrew
at 2013-08-09T12:18

你可能要跟她說肥胖的壞處例如太胖生病很痛苦還死不了

By Tracy
at 2013-08-12T05:50

不過你父母也要負很大的責任

By Oscar
at 2013-08-16T06:34

放大決，砸爛他的電腦 (只是原po可能不會有好日子過…

By Ula
at 2013-08-16T22:23

你弟是玩什麼..報ID找鄉民殺爆他XDD

By James
at 2013-08-19T14:18

膝蓋會壞喔到時只能用手搖三輪車出門了

By Andy
at 2013-08-21T11:20

爸媽太疼愛小孩我父母也是放縱我一直吃我後來才後悔

By Tom
at 2013-08-22T14:48

自己要有想減才有可能

By Emma
at 2013-08-25T08:45

爸媽太疼+1 現在很後悔

By Hazel
at 2013-08-27T21:56

我搬出家裡後父母養了隻小臘腸現在變大臘腸= =

By Brianna
at 2013-08-28T12:55

先從消滅家中的零食開始

By Joseph
at 2013-09-02T11:06

跟他說: "你最近好像瘦了一點哦~ 好像變帥了"

By Agnes
at 2013-09-02T18:05

恩....體脂43 等於有53KG的油.....這......

By Hardy
at 2013-09-06T19:23

如果旁人逼我減肥我會不爽!反而更不想減.減肥這種跟戒菸一

By Olivia
at 2013-09-09T21:53

樣啦,自己沒有受到刺激或突然開竅是不會去做的
試著帶他去做健康檢查,讓他知道他這個身體狀況離死亡不遠

By Eden
at 2013-09-12T19:48

(聽起來好恐怖@@)

By David
at 2013-09-16T16:22

幫他拍張照片然後放大洗成海報貼在他的電腦後強壁上

By Eartha
at 2013-09-20T07:17

美人計....(被揍)

By Megan
at 2013-09-20T19:02

我也覺得可能要很有溝通技巧不然講了他會覺得"反正我
就是胖啦"這種心態出現

By Selena
at 2013-09-24T06:53

看來只能從零食做起，其它的就看個人造化ˊ_>ˋ

By Rachel
at 2013-09-25T12:47

妳爸媽問題比較大在美國養出超肥胖小孩是可能會被控告

By Tristan Cohan
at 2013-09-28T13:32

甚至剝奪監護權的是妳父母害了妳弟而不自知

By Dora
at 2013-09-30T06:56

推美人計

By Rosalind
at 2013-10-03T08:54

先斷他零食(搶),然後增加活動量(玩),調飲食,去運動(散步)

By Olivia
at 2013-10-05T01:03

我也有類似的困擾嗚

By Heather
at 2013-10-09T03:53

多站在對方的立場想想他應該需要一些比較容易接受的話

By Candice
at 2013-10-09T11:32

這樣對方比較容易感受到你的包容

By Edwina
at 2013-10-14T11:06

等他倒下去而你父母扛不動他上救護車的時候他們就會警惕了

By James
at 2013-10-18T16:13

而且有家族病史我想家裡的飲食習慣應該是要多注意的

By Liam
at 2013-10-19T11:54

等身體出問題，他就會開始運動了

By Oliver
at 2013-10-23T09:45

把ADSL停掉

By Skylar DavisLinda
at 2013-10-24T09:41

若真的很懶的話這體重標準應該是可以符合外科手術給

By Caitlin
at 2013-10-28T07:04

付標準不過這是下下策啦自主行為才是重要的

By Harry
at 2013-11-01T02:07

不然..先從幫他量個血壓開始如何??.讓他自己從這開始注意

By Valerie
at 2013-11-03T08:46

他媽媽連丟垃圾都不叫他弟去了剩下什麼量血壓，健檢都

By Doris
at 2013-11-07T21:19

免想了，就是有人溺愛當靠山才變今天這樣

By Sarah
at 2013-11-09T03:58

建議原po自己顧好就好，先嗆狠話:
再放縱他這樣以後生病別想叫我出錢出力

By Rae
at 2013-11-13T04:34

對自己生活方式不負責任別人為什麼要幫你負責?

By Elma
at 2013-11-16T05:44

看完全改造是其中一種激勵方法@@ 我也是受到那個節目鼓舞

By Ula
at 2013-11-18T01:21

幫他掛號去全身健檢，讓醫生跟他說危險性
不過本人自己不去做，誰也幫不了~他只會嫌煩

By Bethany
at 2013-11-19T07:19

建議你看一下=>z-22-3. ◆ 不當減肥致病或致死實例

By Dora
at 2013-11-19T15:35

尤其是第2篇，是做過胃手術的 => 2. ◇ 板友親生姐姐

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